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能量飲料不是萬靈丹！醫師提醒，能量飲料只是阻斷疲憊感傳導、欺騙大腦，事後反而得花更多時間休息才能回復精神，若長期依賴能量飲料，喝的時候有精神，不喝就會瞬間無力、失中國信託信貸照會及公教貸款利率比較落，出現依賴性。
中國時報【公教貸款 2016及中國信託信貸利率青創貸款輕鬆貸計畫及貸款條件查詢>中國信託信貸部及花旗信用卡預借現金廖珮妤╱台汽車二胎貸款及公教貸款利率比較北報導】
台北醫學大學附設醫院職業醫學科主任范豪益指出，能量飲料、提神飲料之所以會有效果，就是其中含有興奮劑，用來阻斷大腦釋放出的疲勞訊息，讓身體錯誤的自我感覺良好。
休息與睡眠是人體自我修復的重要機制，范豪益說，他並不贊成民眾經中國信託信貸條件及青創貸款計畫書範例常以喝能量飲料的方式來提神，而是應該保持正常作息，該睡覺的時候睡覺，尤其千萬不能疲勞駕駛；經常需長途駕駛的司機，在極度疲累的時候臺灣銀行公教貸款及整合負債 利率，可到休息站小睡10分鐘，短短時間比喝幾罐提神飲料都有用。
此外，范豪益提醒，民眾千萬不要誤以為不睡覺只喝提神飲料土地銀行公教貸款及貸款條件查詢就好，這是不可能的事，該休息就應休息，否則事後得花更多時間和代價來讓身體復原。
如果過度依賴能量飲料，范豪益指出，身體若習慣於這種興奮劑的刺激時，一旦不喝，就會出現焦慮、煩躁等類似成癮後的戒斷症狀，結果只好一直喝下去，應多注意避免這種情形發生。
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