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| 2016/04/07 10:53:30瀏覽6｜回應0｜推薦0 | |
王建民為自己爭取到重返大聯盟的機會，最重要的原因，就是季前他到渥佛斯棒球學校的佛州分校進行大改造，王建民的訓練師蘇利文，同時也是佛州分校的負責人，今天(30日)貼文公開王建民的改造過程，為期12週的訓練計畫，讓王建民找回大聯盟之路。渥佛斯棒球學校佛州分校負責人蘇利文：「94英里。」高舉雙臂狂喜，王建民找回94英里球速，拍下這段影片的掌鏡人，正是德州棒球學校佛州分校負責人Randy Sullivan（沙利文），大復活故事，棒球圈津津樂道，Sullivan也不吝嗇公開建仔的復健秘密，當時王建民球的轉速僅僅只有1400~1450rpm，是生涯測過最低數字，這也解釋他伸卡球威力不如以往的原因。除了一般重量訓練，投球改造計畫有三大重點，就是增加球速，改善出手點動作，以及加強使用下半身的效率。循序漸進的訓練調整，讓王建民在1月中，就讓球速進步到87英里，在真正比賽也就會有90~93英里威力。球賽主播：「王建民也可以當先發，這球傳二壘這局結束。」如今王建民在春訓有亮眼表現，更是為自己找回重返大聯盟的機會，佛州分校的工作人員與有榮焉，Sullivan在文末還出一張，學校的馬Libby也捨不得王建民離開的照片，也顯示建仔的認真，以及好人緣。（民視新聞綜合報導） |
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