記者陳慧玲／台北報導

「Alisa」高以愛擁有一雙超會放電的眼睛，即使到健身房運動，也會不經意的「電」到旁人。來台發展她迷上瑜伽，練了1年多，柔軟度進步不少，但她還是希望能像偶像蔡健雅一樣做出高難度動作。日昨她去健身房，舒活筋骨之餘，還搞笑扮演健美小姐，開心笑說：「你們看，我手臂上的小山又跑出來了。」

彎身觸地 輕鬆腰折

成功減重11公斤的Alisa，推出首張同名專輯後，常有人誇她變漂亮，但她總嫌自己肌肉太發達，為了宣傳唱片，她已3週沒有運動，這對平常超好動的Alisa來說，整個人都覺得不對勁，因此前兩天趁著短短空檔趕緊上健身房，流汗之後果真舒暢許多。

有瑜伽底子，彎身觸地的動作對Alisa來說輕而易舉，妙的是，工作人員趕時間，請她在專輯上簽名備用，她竟然可以一邊運動一邊簽名，超像最夯的「小摺」單車，柔軟度好的沒話說。

運動健將 肌肉發達

由於Alisa從高中時代就擔任救生員打工，加上她在學校打的是水上手球，因此全身練出許多肌肉，唱片公司希望她走性感路線，當然不願她成為「大隻女」，出片前特別去詢問她的營養師，如何能在短期內消除Alisa身上的肌肉？沒想到得到的答案是：「在床上躺一個月啊！」她聽了做罷，只好考慮藉由按摩等方式消除手臂、小腿上的結實肌肉。

雕塑曲線 狂操器材

Alisa說，她最想瘦大腿，她也借助健身房裡手臂訓練器，希望甩掉手臂贅肉；她挑戰腹肌訓練器時竟然失敗，原來是步驟不正確，使力錯誤。為了曲線更美，Alisa迷上訓練腹部肌肉的健身器材，即使背部和腰部都很痠，她還是樂此不疲。