小時候　

你的教養就告訴你　

要友善地對待別人

長大後　

你卻難堪地發現　

不是所有人

都會友善地對待你

被排斥　

被冷落　

被嘲弄　

被輕蔑　

被嫉妒　

被中傷

這種種的感覺

都十分不好過

天性純良的你

因此常常處於

憂悒的邊緣

但　

那真的不是你的問題　

而是別人的問題

也許是因為

他在成長過程裡　

遺失了某個部份

不能善待別人的人　

內在必定有欠缺之處

而那份欠缺

已夠他自己煎熬了

所以　

你只能替他可惜　

卻不必把他的問題

當成你的問題

那是他的生命功課　

唯有靠他自己去學習

這樣的認知　

就是你善待自己的方式