感冒是一種自癒症   其實不需要吃藥 

但是要注意保暖 以及充分休息  

 還有營養的補充  其實感冒對身體是一件好事 

它可以讓妳身體發展出成熟而有效的防禦機制 

如果一有不舒服就投以藥物抑制 

那不是錯失這讓身體機能運作的機會嗎  

當身體的能力增加了  那就不容易生病了 

還有感冒多是濾過性病毒感染(不同的病毒)   

通常得過一次就不會再次侵犯  

可是前提是妳要讓它對身體攻擊過 

並且讓妳的身體的機制發揮作用 爾後自然形成模式 

待下次相同病毒侵犯時就有模式可以依循 

所以一有症狀就頃以藥物是錯誤的觀念  

還有在感冒發作期間只要注意併發症就可以了     

此外 病毒無時無刻不在侵犯我們的身體  

 但是健康的身體   免疫系統防禦機制是可以抵抗 

 如果是流行性感冒一般接觸患病者後 

不一定會傳染  傳染到不一定會發作 

要視這病毒的生命力以及繁殖複製能力 

它會潛伏在妳的身體  當沒有充分的休息 身體勞累 

抵抗力也就下降就容易讓病毒發對妳身體發會作用

還有潛伏期一般都在一星期左右 

也就是說不會因為今天接觸到患者就感冒  

還有著涼不蓋棉被子第二天就感冒這是不正確的觀念喔 

會感冒是因為妳著涼身體的質量降低讓病毒有可趁之機  

身體有一些徵兆會告訴妳要注意喔  例如打哈欠   不自覺的打冷顫

 所以該休息時一定要迅速休息   更不可以靠{蠻牛}之類來硬撐 

以上如有錯誤還望專業者不吝指正