為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養健康 食品 功效，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健 食品 種類保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

• ◎◆鮮榨＆#33;1盒＆#61;75000mg纖維＆#33;
• ◎◆豐富omega3調整體質效果佳＆#33;
• ◎◆使排便順暢、促進新陳代謝＆#33;

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已售出：875件

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商品訊息描述:

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• ◆商品名稱：《UDR》高纖奇亞籽窈窕酵素
  ◆商品成分：D-山梨醇、奇亞籽、白葡萄柚濃縮粉(白葡萄柚濃縮汁 、麥芽糊精 、辛烯基丁二酸鈉澱粉 、檸檬酸 、葡萄柚 香料 )、洋車前籽殼粉、檸檬酸、蔗糖素、專利綜合蔬果酵素粉(麥芽糊精、鳳梨、番茄、木瓜、葡萄、梅子、番石榴、檸檬、葡萄柚、甜橙、椪柑、龍眼、桃子、胡瓜、南瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜、胡蘿蔔、地瓜甘藷葉、小黃瓜、大白菜、小白菜、高麗菜、蓮霧、桑椹、青椒、甘藍、芹菜、西洋芹、青江菜、黃豆芽、芥藍、豌豆、紅棗、荔枝、火龍果、奇異果、蘋果、百香果、花椰菜、馬鈴薯、薑、蕃薯、甜菜根、山藥、香菇、玉米、空心菜、秋葵、李子、黑豆、茼蒿、菠菜、甜椒、茄子、筊白筍、菜豆、敏豆、紅鳳菜、球莖甘藍、牛蒡、莧菜、萵苣、金針菇、黑木耳、諾麗果、卡姆果、草莓、藍莓、巴西莓、洋蔥、木瓜酵素(麥芽糊精、木瓜蛋白酶)、澱粉酵素(麥芽糊精、真菌澱粉酶、馬鈴薯糊精)、蛋白酵素(麥芽糊精、真菌蛋白酶、馬鈴薯糊精)、解脂酵素(麥芽糊精、馬鈴薯糊精、解脂酶)、柑橘、香蕉、白葡萄、甜瓜、西瓜、青木瓜、哈密瓜、洋香瓜、柳橙、茂谷柑、波羅蜜、日本蜜柑、青梅、蘿蔔、山芹菜、蕹菜、青花菜、結球萵苣、芥葉萵苣、半結球苣、花胡瓜、山苦瓜、結球白菜、油菜、芥菜、蚵白菜、長豇菜、扁蒲、胡蘿蔔葉、五葉松、咸豐草、石蓮花、仙人掌果、愛玉、腰子草、花生莖、蘿勒、川七、黑棗、破布子、枸杞、珊瑚草、黑酵母菌、乾酪乳酸桿菌BF35、雙叉乳桿菌、鼠李唐乳酸桿菌、大麥草、小麥草、當歸、川芎、熟地、白芍、嗜乳酸桿菌、比菲德氏菌、鼠李糖桿菌、植物乳桿菌、雷特氏乳球菌、瑞士乳桿菌、發酵乳桿菌、嗜熱鏈球菌、保加利亞乳酸桿菌、巴醣醇、二氧化矽、砂糖、糊化澱粉、香料、檸檬酸、檸檬酸鈉、婀娜多色素、黃梔子色素、梔子藍色素)
  ◆商品容量：每包4000毫克±5%/包(粉劑)，共30包/盒
  ◆商品重量：136g
  ◆食用方式：每日1次，飯前之飯後食用均可，每日最多1~2包，搭配300cc開水
  ◆保存方式：請放置於陰涼乾燥處且避免陽光直射
  ◆產地：台灣
  ◆保存期限：三年（為保產品新鮮請於拆封後盡速食用完畢）
  ◆製造日期/有效日期：詳見盒面標示
  ◆營養成分標示(每一份量)：
  熱量：7.8大卡
  蛋白質：0.2公克
  飽和脂肪：0公克
  反式脂肪：0公克
  碳水化合物：1.5公克
  糖：0.2公克
  鈉：1毫克
  膳食纖維：1毫克
  每日參考值：熱量2000 大卡、蛋白質60 公克、脂肪60 公克、飽和脂肪18 公克、碳水化合物300 公克、鈉2000 毫克
  ◆食品添加物：無
  ◆製造商名稱：磐石國際行銷有限公司
  ◆製造商電話：0800-058-236
  ◆製造商地址：新北市中和區中山路三段229巷15號
  ◆投保產品責任險字號： 1001ML002273
  ◆食品業者登錄字號： F-128753043-00000-5
  ◆本商品已投保富邦產物保險伍仟萬元整
  ◆退貨條件：除商品本身有瑕疵可辦理退貨，商品一經使用或拆封即不可退貨，退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性
  《食品》

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林心如與霍建華的女兒備受關注，大陸網友更心急想見「華心寶寶」廬山真面目，在微博上瘋傳「正面照曝光」的文章，但林心如經紀人接受「蘋果日報」訪問，澄清網上的照片「都不是真的」，但透露寶寶「集結爸媽優點」，是個小美人兒。經紀人也說，正在坐月子的林心如現在每天忙著擠奶、餵奶「痛並快樂著」，看到女兒的成長就覺得很值得。林心如製作、主演的「秀麗江山長歌行」最近在中視播出，她戲裡戲外都是自主女性，似乎向來都有明確的目標，對於人生目標，她說：「每個人生階段都會有不同的解讀吧，20歲、30歲和現在，不同的人生境遇與想要的肯定都不一樣。轉變的話…應該就是自己一直都有在成長吧！」提到幸福的定義，現在有女萬事足的林心如說：「每天都在笑，這就是幸福的表現了。」而劇中母親支持她追求自己的幸福，林心如也說，決定結婚時，「我的父母當然也和天下所有女孩子的父母一樣希望女兒過得幸福，找到疼愛自己的人，平時的話會比較關心我的身體，叮囑我不要太累。」林心如(右)在「秀麗江山長歌行」中也是自主女性。圖／中視提供 分享 facebook 林心如(右)在「秀麗江山長歌行」中也是自主女性。圖／中視提供 分享 facebook

毛孔美白不花錢的妙招



1：多呼吸新鮮空氣現在馬上想想，你最後一次深深地呼吸新鮮空氣是什麼時候的事情呢?如果不能立即找到大自然來呼吸新鮮空氣的話，那麼就閉上眼睛，想像自己在綠色的田園中，深深地呼吸幾個輪迴。吸氣時持續3秒，呼氣持續5秒。你會感覺更加的平靜、精神，當然，你的皮膚也會有同樣的感覺。

2：定期的做運動無論是做什麼運動，就算是慢走都可以。運動會增加你的肺活量，給你皮膚提供更多的氧氣和營養素。同樣也會讓你的皮膚更加的有彈性和光澤，減少皺紋的產生。

3：適當地有選擇性的飲食皮膚的細胞大部分都是水分子組成，所以如果你每天喝8杯水的話，你的皮膚會變得更加的飽滿、結實。如果你經常做飛機旅行的話，那麼最好要喝更多的水。

4：重視陽光大約80%的年齡徵兆，包括皺紋，都是陽光的射線影響，所以出門前不要忘了你的太陽眼鏡。越是有冰雪的冬天，肌膚受太陽射線影響的可能性越大，射線是能穿透衣服和陽光的。

5：更細心的對待皮膚做到了以上的步驟後，最後一個簡單的步驟就是每天晚上對皮膚的護理。為了避免堵塞毛孔，每天睡覺前一定要先把妝卸掉。不要用熱水洗臉，這樣會加劇你臉部的問題，使皮膚變得的紅腫的。



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