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| 2016/10/02 18:29:50瀏覽1｜回應0｜推薦0 | |
台酒生技 五行植萃養生精力湯  “每天一斤奶，強壯中國人。，現在我們生活中大部分人都選擇和牛奶等乳製品，但其實在很久以前，牛奶沒法普及的年代，中國人大都是選擇喝豆漿的。豆漿含有很多豐富的營養物質，有著許多意想不到的好處。 豆漿，主要是指用黃豆加水泡漲、磨碎和煮沸得到的飲品。我國喝豆漿的歷史十分悠久，因為中醫認為，黃豆味甘、性平，入脾、大腸經，可以起到健脾寬中， 潤燥消水、&蜂王乳#28165;熱解毒、益氣的作用。現代醫學認為，黃豆含有豐富的蛋白質、維生素和大豆異黃酮等等營養物質，被稱為“綠色的奶牛”，是“植物奶”。豆漿因為 是由黃豆做的，所以它的營養功效有：補虛，清熱，化痰，通淋，降血壓，利大腸等等，豆漿含有豐富的維生素，它可以保持皮膚健康有彈性，而且對於減肥人士來 說，也是一大佳品。豆漿可以降低膽固醇，對於防止心腦血管疾病以及淨化體內環境都有良好效果。不僅如此，它還可以防止癌症、支氣管炎、腦中風和防衰老等等 功效。 豆漿雖好，但是它也有服用禁忌。豆漿偏寒，那些體質虛寒，有腹脹、腹瀉、脾胃虛寒、消化不良，腎功能不好以及嗝氣的人不適合飲用;其次，豆漿一定要充 分煮開才能飲用，不然會引起中毒;第三，豆漿不適合搭配紅糖或者雞蛋，會造成腸胃不適;豆漿不能放在保溫瓶裡，這樣容易滋生細菌，不衛生。 推薦食譜：豆漿以黃豆為基礎，其實可以根據喜好，加入紅豆、綠豆、黑豆、核桃和芝麻等等，做出雜糧豆漿，美味又營養。還有可以做甜漿粥，將豆漿喝適量粳米同煮，像熬粥一般，然後加入冰糖調味，可以健脾、養胃、潤肺、補虛，尤其適合中老年人。 只要我們在生活中，多加了解豆漿的好處，知道豆漿的食用禁忌，或者根據自己的體質和喜好，選擇合適的豆漿飲品和藥膳，那麼我們就能利用豆漿達到養生補虛的目的。 商品訊息功能: |
