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《看網站》憂鬱症自我檢測表
2008/10/04 22:24:02瀏覽7382|回應1|推薦16
台灣人憂鬱症量表 18歲以上成人專用,來自董氏基金會,亦有青少年的檢測表,於下面的憂鬱主題館中可以找到,或者是有些7-11也有紙本的部分喔!

憂鬱症主題館 憂鬱症的介紹、報導、調查結果以及自我情緒檢測表!

透過檢測你可以發現,原來這些小事情,都代表著是心靈壓力過大的警訊,它跟著你很久了嗎?要小心囉!以免憂鬱症在不知不覺的情況下找上你!經濟不景氣、通貨膨脹、對未來生活的無能為力感,讓現代人心裡承受了許多的壓力!或許你沒發現,但是透過檢測你可以找到,原來這些在你生活當中都發現的訊息,代表著你已經承受過多的壓力!

試著該替自己的心靈紓點壓,獨自一人的努力對自己是負擔太大了,找個人幫你吧!透過諮詢或是相關的壓力紓解,可以讓自己多點輕鬆,更不會在惡性循環的影響下,讓自己的生活陷入更嚴重的地步囉!讓我們來說"NO!憂鬱!",讓這個現代的文明病,可以盡量不要出現在你的生活周遭!
( 時事評論教育文化 )


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隨興(隨時換)
等級:8
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哇..........
2008/10/04 23:15

我還不錯,是個懂得舒壓和調適的人,時時做自我檢測,至少可以知道自己的"狀況".....


圖解筆記溝通師~Nancy魏(alilai520) 於 2008-10-05 07:49 回覆:
那很棒喔!