作家
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| 2008/02/25 14:14:57瀏覽452｜回應0｜推薦2 | |
| 人腦是個神奇的個體，其實可以容納很多的東西，你會發現其實有很多記憶隱藏在你的深層當中，你沒有特別的去記，也沒有特別的去背誦，但是它存在！為什麼？
所以我們可以從記憶的本質來探討一下，記憶依儲存的時間跟處理的方式有分成"感官記憶"、"短期記憶"跟"長期記憶"！ 「感官記憶」是經由你身體的各項感官接收訊息之後直接儲存的訊息，但是它並未經過處理，例如耳朵傳來的聲音、眼睛看見的影像，儲存的時間很短，只有1/10秒到十幾秒左右，也就是我們一般會感受到的所謂"殘留印象"，指的其實就是這種感官記憶。 「短期記憶」是一種需暫時用到的記憶，所以會儲存起來待用，也因此它存在的時間會從幾分鐘到幾天不等，但它的存在是必須仰賴一種機制，也就是"練習"，一種是"機械式的練習"，一種是"分析式的練習"，透過這種機制練習就可以將訊息保留起來，機械式練習存留的時間比較短，因為它本身是透過你的感官去感受，一種純然重複的動作，是"模仿"；而分析式的練習則是以比較精細的方式去做分工，找出步驟間的順序與邏輯性，所以它存留在記憶的機會比較久，甚至有極高的比例能轉成長期記憶！ 而雖然把東西記起來都是叫做"記憶"，但是在機制上是有不一樣的，本身我們透過感官記憶去輸入訊息，然後轉成短期記憶再轉成長期記憶的這項過程，必須經過幾個步驟也就是"編碼輸入"、"練習儲存"、"提取回憶"，而這個流程沒有被完成或是沒有明確執行，或是有許多干擾的時候，你就會發現，為什麼資料記不起來？為什麼資料記不久？為什麼常常忘東忘西了？ |
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| ( 時事評論｜教育文化 ) |
