影音號看到【原來這些都是憤怒】，非常好~截圖存檔

提高聲音.握緊拳頭

咒罵或侮辱別人

咬緊牙關.身體顫抖

動手打人.破壞物品

出汗過多

心跳 呼吸過快

狂躁.敏感.易怒

冷嘲熱諷.挖苦

向他人抱怨

壓抑憤怒轉為自責.自我攻擊

冷戰.不理不睬

孩子對父母的憤怒無法表達時，表現為焦慮.失眠.抑鬱.自殘.自殺