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匱乏感與不匱乏
2023/10/23 17:10:09瀏覽67|回應0|推薦0

https://youtu.be/pAN3MDjKWj0?si=NrdK6m5whBibkuC3

需求與匱乏是心理學的名詞,我就不引用太多解釋名詞,那些去網路搜尋一大堆,我用簡單的比喻。

心裡有需求,長期被忽視,或是沒滿足,影響外在行為。

需求都是很隱藏在內心的,但是外人都看得到行為。

我們可以從別人的外在行為,推算【對方可能在哪方面匱乏】。

--->對他人寬容.見怪不怪.從對方言談就能理解對方的匱乏(這是要經驗累積,見微知著和過度解讀就是一線之隔,否則就是過度解讀)

我們自己也可以了解自己在哪方面匱乏,自己想辦法補足,即使補足不了,至少不要在情感方面踩坑,【不能拿別人補自己,例如:希望天將神兵幫我把討厭的人事物拿走.天將百分百完美伴侶拯救自己】

--->對自己向內求

用個簡單比喻:

不匱乏:一房子的名牌.奢侈品,即使被刮.被雨淋.被偷.弄丟,因為【家裡一大堆】,心裡都不覺得可惜,不會影響情緒。

壞了沒關係,家裡還有一大堆,或是再買一個。

有這樣的底氣就是因為【不匱乏.不缺】,這是真的內心不缺,不是嘴硬那種。

匱乏:省吃儉用好幾個月,才買一個名牌.奢侈品。

如果這個名牌.奢侈品被刮.被雨淋.被偷.弄丟.弄髒,肯定會生氣.不甘心.懊悔.低落.覺得倒楣,有些可能【羨慕】別人有錢家裡一堆奢侈品,或是【忌妒】別人不用太努力就有一堆奢侈品,會產生【計較】的心出來,甚至記一輩子,這就是匱乏。

佛教講法就是【執著】。

會執著,就是心理匱乏,覺得【不夠】。

用名牌奢侈品這種物質比喻心理,其實不完全恰當,但是衍生的情緒是類似的,還有物質比較能量化和想像,心理的需求很難量化。

例如:我覺得你不夠愛我,請問要怎麼衡量愛?

要對方上刀山下火海來證明?這就是自己的內心坑洞,怎可能靠外在來填補?永遠填不完。

即使對方真的上刀山下油鍋,做完之後,自己又會想一堆招數來【要對方證明愛自己】。

這就是向外求(要外在條件滿足,才等於如何如何),而不是向內看(自己內心的匱乏.空洞)。

太多匱乏感,就會拿其他填補。

原生家庭相處不好,容易早戀,拿戀愛補家庭不美好的缺口。這樣的心理動機談戀愛,容易衍生【找錯人談感情】的問題。

例如:蕭紅,不停戀愛,不停找錯人,蕭紅的戀愛就是都在低谷,蕭紅太想要藉著感情,拯救她不如意的現況,找的人越找越不靠普。

想逃離家,找表哥,結果表哥先放棄回家去了。

再找汪恩甲,結果蕭紅大肚子,汪恩甲把她丟旅館跑掉了。

再找蕭軍,蕭軍是接納懷孕的蕭紅,但是也不影響蕭軍家暴和劈腿。

再找端木蕻良,端木接納蕭紅懷著蕭軍的孩子,但是蕭紅生重病的時候,端木不見人影。

蕭紅就是這樣的例子,就是想要抓緊浮木,結果給她帶來災難的都是這些男人。

蕭紅沒有解決內心的匱乏感,她很有勇氣,和原生家庭抗爭,但是她又把男人當浮木來抓。

蕭紅看似桃花沒斷過,但是哪個又是靠得住的好緣分?

【看似很多,其實沒得選擇】,都是當下蕭紅想要逃避現實,就趕緊抓住身邊這一個對象。

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引用
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