一、自律

1/2和妹妹聊【自律】

因為卡陰引起的鬼神病、精神問題的人，除了先前文章提到容易情緒起伏大、個性反覆、毛躁、沒定性，還有一個症狀就是【好惡分明、非黑即白】

例如:不喜歡數學，覺得沒成就感，直接放棄。

但【即使卡陰，也不受影響】這類人，會因為想要高分，逼自己算數學，即使不喜歡，即使覺得痛苦，都不會逃避，而且相信後天努力會改變。

妹妹從小就有逃避的性格(害怕失敗，還有不願意面對失敗的自己)，不喜歡就直接說【沒興趣】，喜歡才去研究，但是又三分鐘熱度。

例如:不會整理，就放任東西堆疊，等到變成亂七八糟，又不知道【如何下手】，就一直擺爛。

其他方面也是這樣

常常會被家人認為不負責任、不腳踏實地、懶散。

1/2和妹妹聊的就是自律，不要因為自己的喜好去判斷要不要做，而是嘗試去做，

自律久了，就會有一種氣質、氣場，會讓人覺得妳很可靠，做事井井有條

讓人覺得可靠，絕不是一張嘴說自己很可靠，而是用行動證明。

剛開始會不習慣，可是後來就習慣了

而且養成自律的習慣，整個人就不一樣了

動作會很俐落，不逃避問題

從一件小事遷移到大事情，記住小事情的成功經驗，然後累積成為大事情的成功(這是未來的事，目前先專注小事)

妹妹應該小時候就要學會的，一直逃避，等到年紀大了，還是要面對，而且痛苦加倍。

我就是針對妹妹碰到的障礙，教妹妹原則，然後要她生活實踐，允許做不好，但是要越來越進步，這一個步驟講得容易，但是旁觀者要抓時機介入，分析、嘗試、討論、調整。

當然，最大的前提還是要【我親自做榜樣】

前兩個禮拜先是規律睡覺和起床

1/16妹妹加入整理和煮晚餐

2019年11月幫妹妹整理房間，妹妹出院後，就沒再整理，2020年我都在整理鄉下老家，或是微調客廳擺設，妹妹的房間就沒管，等妹妹願意動手的那一天。

2021年1月16日妹妹終於整理自己的房間了，是她自己自動自發的。

那天妹妹煮晚餐，收拾碗盤，動作迅速，以前的她肯定拖拖拖。。。。

一樓的掃拖地板是妹妹負責，妹妹都是愛做不做，都要太髒才做

這次很快搞定，不拖泥帶水了

一月初，一次交代妹妹丟垃圾，妹妹好幾天都沒動

禮拜五要丟的，錯過禮拜五、禮拜六，禮拜天沒垃圾車，禮拜一再丟，已經產生白色的蛆。

我就是這樣，不替她做，等她要做才做，垃圾長蛆，她就要自己處理(自然懲罰)

從這之後，妹妹改變很多

都是要鼓勵，不能急躁

然後和她互動、 調整、放手讓她做

妹妹這陣子的自律，讓我可以專心自己的事情

真的有苦盡甘來的感覺

我開心的跟其他人說，耶~妹妹越來越厲害，我可以當巨嬰了~~耶耶耶

二、聽力訓練

我的觀察，妹妹還有一個問題就是【反應慢】，還有就是【把別人的口述，轉化成畫面、理解別人的話、同理別人的狀況，有障礙和困難】

還有【妹妹會一直講自己，強調自己的想法，但是別人的事情缺乏耐心聽和理解】

例如:我講新聞某個人物發生的事情(妹妹日常生活不會碰到的人)，他人的評論，妹妹常是無感狀態。

但是如果我講身邊親戚朋友發生的事情，

這一點，妹妹常被認為搞不清楚狀況

我一直想要如何訓練她

後來發現YT真是個好東西

我挑一些適合的頻道當教材，短短十分鐘內容，有電影介紹、知識類、新聞類，給妹妹聽

而且是要陪著她聽，聽一段，暫停，和妹妹討論，妹妹講自己的理解，然後我再補充她沒想到的點。

這是要慢慢培養，隨機教學，等她抓到訣竅，就會改善她的理解力了。

三、幫鄰居

雖然妹妹反應慢，但是妹妹專長就是對老人有耐心。

我也建議妹妹找工作可以找和老人照護有關的，不會被催快，不會被罵，步調慢，她又得老人喜歡，很有老人緣。

但是妹妹抗拒，覺得這類工作是看扁她。

目前我也只能鼓勵中，希望她認清自己的專長，不要老想著不適合自己的工作，弄得自己痛苦和壓力大。

就像苦苦追著不愛自己的人，以為自己的努力就能得到認同，大概就這樣的感覺。

後面鄰居，一對客家老奶奶、老爺爺夫婦，奶奶以前都會帶著弟弟妹妹去鄰居家串門子，剛好他們外孫年紀和弟弟妹妹相仿，玩在一起。

他們的獨生女一家四口，移民加拿大，兩年就會回一次台灣探親。

原本2020年要回來台灣，因為疫情就沒了。

老爺爺前陣子生病住院觀察，他們的獨生女很緊張，想要買機票飛回來，但是被老奶奶阻止。

現在要買一張從加拿大回台灣的機票，現在一個人的機票錢＝以前三個人的機票錢，到台灣之後，又要住防疫旅館十四天，又是一筆費用。

因為不能親自回台灣，老奶奶的獨生女寄蘋果手機給老奶奶，希望有智慧型手機，下載個LINE就可以和老奶奶視訊。

要老人家會這些，根本是很困難的事情。

上週妹妹就帶著隔壁鄰居，到台哥大辦499吃到飽的門號，下載LIEN，加獨生女一家四口的LINE，教老奶奶視訊。

老奶奶不識字，對於使用智慧型手機，只能記【方位】

妹妹很有耐心的教，教到會

這的確是妹妹的專長

我一直鼓勵妹妹，有空多創作，找回畫畫、藝術的能力

隨筆畫，累積，久了就有自己的風格，就知道自己要創作啥

除了創作，還有電腦。

畫畫和電腦，妹妹都算有興趣，也有能力

現在是網路世代，有YT、臉書、IG可以放自己的作品，推銷自己。

台灣是個文創風盛行的地方，只要有特色，就有人買單。

例如:臭跩貓作者，不斷創作，作品被做成文具、文創商品，我是這樣鼓勵妹妹，畫畫，不是考美術班，而是畫出自己的感覺，讓人有共鳴，就有自己的一片天。

找個工作可以應付日常開銷，不用太累太操的那種，當然錢也不可能太多，然後興趣畫畫，有自己的風格和作品，畫出自己一片天，在網路闖出自己名號，就專心創作。

我追蹤的YT，有些原本是上班族，後來全職做YT，甚至還出書，開課程當講師，有許多出路。

現在的藝術家，已經不是古早的藝術家，古代藝術家就是等於餓死，現在是只要懂網路，不怕沒伯樂。

這樣妹妹就不用在外面工作，被罵，每天在家創作，多好的人生~

李子柒就是這樣，在大城市瞎忙也闖不出什麼名堂，但是回到深山老家，就做她擅長的農活、煮飯，拍成影片，反而觀眾買單，這也是我所謂的【魅力】，看她俐落的手腳，化腐朽為神奇，這就是魅力，不需要講話，動作就很吸引人目光，捨不得離開。

這一項目不可能馬上實現，只有每天累積，築夢要踏實。

大概只有我看到妹妹的優點吧!

所以我把妹妹的近況，寫在家庭群組(好像老師寫聯絡簿，哈哈)，希望他們更了解妹妹的優點，不要再罵她了

妹妹復原的第二年，就是讓她學會自律，反應變快，發現自己的優勢

我可以鬆口氣了

一月，妹妹轉變很大

我說要維持半年才過關，一年才會養成習慣，三年就穩定了

目前只要跟她提醒，然後看她做的過程有什麼可以討論和改進的地方。

我可以當巨嬰了~~開始我的巨嬰人生~~我是寶寶~~