|
此外，霧霾天氣壓低，空氣濕度較大，影響運動時皮膚散熱，運動容易讓人感到頭暈氣悶，身體不適。對原來就有慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘等病人，在灰霾天運動還特別容易誘發呼吸道疾病症狀加重。
大陸關於霧霾的笑話很多，基隆市仁愛區青年創業貸款者 有個笑話令人深思：「小明堅持鍛煉身體，天天早上在馬路上跑步鍛煉，3年後得肺癌死了」。因為霧霾，在大陸戶外運動反而有害健康，專家建議可以用做家事代替。
冷空氣南下 中部以北入夜探16度
「雲街」出現了鄭明典：今天有兩種特徵雲屬
髒涼乾空氣影響 敏感族群多留意
天氣冷膝蓋就卡卡 這樣做改善「退化性關節炎」
天冷幼童咳不停！感冒or過敏？兒科醫師破解…
上海體育學院運動科學學院教授王人衛因此建議，霧霾天氣下，可以將戶外運動移至室內運動。但即使改在室內鍛煉時，也務必要保持嘉義縣中埔鄉個人信用貸款 室內空氣流通、新鮮，諸如使用空氣清淨機。
王人衛建議，民眾可新北市坪林區留學貸款 以將做家事視為運動的一環。掃地1台中汽機車借款 5分鐘約消耗熱量60卡路里、手洗衣服1小時約消耗190卡、熨燙衣服45分鐘約消耗180卡、擦玻璃窗30分鐘約消耗150卡、洗碗15分鐘約消耗45卡、整理房間10分鐘約消耗30卡熱量。
★更多相關新聞高雄市三民區二胎貸款 >彰化縣溪州鄉民間小額借款 屏東縣滿州鄉汽車借款 >小額借款屏東縣林邊鄉(快速借錢)苗栗縣通霄鎮哪裡可以借錢 >台東機車借款利息 >青年首次購屋貸款 彰化縣社頭鄉二胎貸款 高雄市彌陀區留學貸款 >南投縣名間鄉個人信貸 新竹縣新埔鎮汽車借款 >小額借款銀行推薦新北市三峽區個人信貸 >屏東縣麟洛鄉優惠房貸
澎湃新聞報導，復旦大學公共衛生學院環境衛生教研室主任宋偉民表示，運動時人體的耗氧量增加，呼吸加快加深，在霧霾天氣下運動吸入的汙染物必然更多。這會刺激呼吸道引起高雄市小港區銀行貸款 臺中市梧棲區留學貸款 咳嗽、咽喉腫痛等反應，嚴重時可能會出現呼吸困難、胸悶、心悸等不良症狀。
|
字體：小 中 大
