每天早晨「時間銀行」總會為妳在帳戶裡自動存入86,400秒； 

  一到晚上， 

  她也會自動地把妳當日虛擲掉的光陰全數註銷，  

 沒有分秒可以結轉到明天， 

  妳也不能提前預支片刻。 

  如果妳沒能適當使用這些時間存款， 

 損失掉的只有妳自己會承擔。 

  沒有回頭重來，也不能預提明天， 

  妳必須根據妳所擁有的這些時間存款而活在現在。 

  妳應該善加投資運用， 

  以換取最大的健康、快樂與成功。 

  時間總是不停地在運轉，努力讓每個今天都有最佳收穫。 

 
 請珍視妳所擁有的美好時光