在選擇適合自己的保養品之前，你必須對自己的皮膚有正確的瞭解，你要知道你的皮膚存在著哪些問題，這些存在的問題哪些可以通過改善生活形態或者通過改善飲食來解決，而哪些則需要用皮膚保養品來解決，然後再去選擇一款適合你的保養品來解決這些皮膚問題。
如果是年輕女孩，則需要根據年齡來選擇保養品，不要一味的追求流行和名牌，也不建議年輕女孩選擇過於高級的保養品，皮膚是有依賴性的，如果一直使用高級保養品，皮膚對這些保養品的依賴性會更強，一旦你更換一般的保養品，你的皮膚則更容易出現問題。
以下是幾種常見的皮膚類型，看看你究竟是屬於哪種類型。
1、中性肌膚：不油、不乾，自然的呈現白裡透紅的狀態，這種肌膚的人膚質交好，出現的問題也比較少。
保養重點：給予肌膚正常的基礎保養，在加強補水和防曬即可。

2、乾性肌膚：臉上看起來總是緊繃、乾澀、脫皮、粗糙、無光澤、容易產生細紋及斑點。
保養重點：強力保濕、使用偏油性的乳液進行滋潤，及時補充皮膚營養，預防紫外線造成的傷害。

3、油性肌膚：容易生粉刺及青春痘，毛孔粗大，容易出現黑頭，T字部位尤其容易出油，彩妝容易脫落。
保養重點：徹底清潔皮膚，經常去黑頭和角質，除了補水之外，一定要選控油的護膚品，同時選擇可以收縮毛孔的爽膚水來收縮毛孔。

4、敏感性肌膚：這種肌膚膚質比較薄，經常會發紅、出疹、發癢。
保養重點：儘量選擇全天然或者針對敏感性皮膚的保養品，定是為皮膚補水，使用無酒精成分的爽膚水。

5、混合型肌膚：T字部份總是範油光，但兩頰因為嚴重缺水而導致皮膚乾燥。
保養重點：選擇保濕效果較好的保養品，同時搭配專門針對T字部份的控油產品。

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