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社區探索手冊
2008/09/03 12:53:33瀏覽872|回應0|推薦3

「路過我家來坐坐」:

1、   基本資料

人口數:8878 (男性:4389 人;女性:4489 )
土地面積:0.2046 (平方公里)
戶 數:3001
鄰 數:28

2、   里 界

東至:新店溪與台北縣為界
西至:環河南路二段與綠堤.糖部里為鄰
南至:艋舺大道與和德里為界
北至:和平西路三段(華江橋)與柳鄉里為界

3、   歷史沿革

79312台北市第四期里行政區域調整將舊制之雙園區華江里綠柳里兩里合併改編為現在之萬華區華江里。4、   交通

公車部分:欣欣客運118907、和平幹線

         大都會公車38

捷運:板南線龍山寺或萬華區公所站下車。

「社區生活速寫」:

華江社區生活速寫:擁有行政區域完全相同的二個基層服務單位;華江社區發展協會,華江里辦公處。匪特兩者不但互不牴觸反而相輔相成。社區發展協會負擔了社區一切軟體工作舉凡社團、慶典、室內、外的活動社區承擔了全部工作。而社區內一切硬體建設里辦公處則扮演了全部工作:小至路燈、水溝、馬路、污水下水道等民生基本需求、建設、維護均由里辦公處承擔。大至社區現在及未來發展的硬體規畫也就是地區環境改造計畫,地區發展計畫,公共藝術造景、造街計畫、招牌改善計畫、人行道及騎樓整平改善計畫等這一切也均由里辦公處負責。定期舉行社區理監事與鄰長聯誼,里長也兼社區理事之一,理監事的來源均由社區德高望重具代表性人士擔任如家長會長任滿後轉任社區理事促進地方人士活絡。(為此96914榮獲台北市政府表揚社區里辦公處一家親獎)

(1)   本社區有18支社團,成軍十年以上。陣容齊全,包括各年齡層 。服務時間從早上5:50開始至晚上9點;每周一至周五。 如附件社區刊物所示。社區有自己的會歌、會旗、刊物『內政部補助社刊發行(內授中社自第09607037321號補助計畫)』(92.5創刊)。

(2)   建立永續經營的家園-建設局輔導成立「華江雁鴨工作坊」,社區本身則結合各環保團體、專家、學者、學校另又成立一個由中央研究院院士陳章波教授領導的【華江濕地守護聯盟】陪伴我們與我們共同守護華江雁鴨自然生態公園並定期舉辦相關生態、環保雁鴨季活動。

(3)   獲頒政府獎勵及社區重大事項如下:

     82年社區松柏俱樂部榮獲台北市績優老人會社團

     84年華江合唱團榮獲台北市績優合唱團之一

     91.8.10參加台北市政府(青山淨水-親山近水垃圾

     部落地或獲贈獎牌及獎金 )

     91.11.16除原有老人會志工隊外另成立社區志工

     隊。

     92.7起確定社區環保日為每個月第一周上午撿拾華

     江河濱公園垃圾。

     94.9.30榮獲台北市政府社區評鑑第二類組優等社

     區

     94.11.24榮獲內政部評鑑台閩地區社區發展工作甲

     等社區。

     96.12.25成立社區關懷據點97.3.7社區關懷據點評

     間獲得優等。

     97.3.3台北市呂副總統成立的華江小秀才僅二國小

     入圍之一開班上課。

「社區生活情境及生活機能」

1華江社區具完整的行政組織。除華江派出所外,也包括了台北市四個憲兵隊之一的西區憲兵隊﹑和平西郵局﹑大理清潔隊﹑華江國小,和萬華區唯一綜合高中-大理高中(含高中、高職、國中)907181路欣欣客運總站。二間知名的幼稚園:道生及大森幼稚園。信仰中心福德宮﹑土地公廟,萬華區後備軍輔導中心、華江義警、民防等單位。具備了各種功能、機能的生活團體與行政組織。 

2華江社區生活機能位處臺北市的西南區,以淡水河與台北縣為界,南邊銜接東南亞最大的市場-環南市場。北與台北市最有名的觀光夜市廣州街、華西街、西昌街夜市為臨。西與中國時報、糖部甘蔗文化相對。也正因為其特殊的地理環境,造就了它獨一無二的社區特色與景觀。也更成為萬華區三大主題特色之一;西門區的青少年活動,萬華區的古蹟文化,與華江社區的自然保護景觀-雁鴨公園。

我們的健康約定:

Am:6:00體操隊

Am:6:00健走隊

Am:6:00大理高中元極舞隊

Am:6:00大理國小元極舞隊

Am:6:00華江國小元極舞隊

Am:7:00社交舞(僅限星期一)

Am:9:00氣功隊

pm:4:00堤外健走隊

pm:7:30健走隊

pm:7:30排舞隊

其他:老人會(每二個月例會一次)

     媽媽教室(每星期一次)

 歌唱班(每星期一次)

 社區關懷據點(每周一三五下午二到四點)

健康技巧:

1健康一網打盡-華江民眾健康保健服務:

結合萬華區健康服務中心,深入本里各社區為社區民眾提供健康篩檢,內容包括:血壓、血糖、膽固醇、三酸甘油脂、高密度脂蛋白等等抽血項目及5大癌症篩檢,達早期發現早期治療目的,更結合相關學者為本里里民舉辦一系列的健康講座,如癌症防治講座、預防高血壓、高血脂、高血糖的新陳代謝症候群講座、運動講座、老人「保命防跌」講座,期全面提升本里民眾健康知能。

2徵詢自願做「腰臀圍比值」監測的長者:
  
當食物熱量過剩時,身上便開始有脂肪堆積;美國的

   研究顯示,脂肪堆積在上半身(腹部以上)時,提早病

   亡的機會最大,所以我們嘗試使用「腰臀圍比值」來

   測定脂肪在腹部及腹部以上的區域堆積程度。
  
理想腰臀圍比值是0.8或更低,也就是說健康人的腰

   圍必須比臀圍小,腰臀圍比值越大

   的人,腹部積油越多,越容易得糖尿病、高血壓、

   膽固醇過高症、乳癌和子宮內膜癌等慢性病,而且

   死亡率也較高, 因此「腰臀圍比值」也是測量肥胖

   危險性的重要

參考指標之ㄧ

   理想腰圍臀圍算法
  
理想腰圍:身高乘以37%,例如身高160乘以37%=59.2

  (公分)=24
  
理想臀圍:身高乘以55%,例如身高160乘以55%=88

  (公分)=36

心中認為的健康是什麼 

心中認為的健康表現在三個方面

1、心理的健康:隨著不同的年齡有不同的心理成長

2、身體的健康:沒有病痛

3、心靈的健康:精神的昇華 

      

 

( 知識學習其他 )
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引用
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