七堵衛生所提供酒後安全回家五招

世界衛生組織公佈的數據顯示，全球每年約有一三○萬人，死於交通意外事故，其中酒後駕車是重要因素。基隆市七堵區衛生所提醒民眾，聚餐不要空腹飲酒，且以小酌不傷身為前提，並確實遵守安全回家五招││

零容忍，喝酒絕對不開(騎)車；一人赴宴不開(騎)車；二人以上「指定駕駛」好放心；三杯下肚「代客叫車」服務週到又貼心；似有醉意CALL友接送安全又安心。

臨床實驗證明，人在飲酒過後，對駕駛車輛會產生兩項重要的影響：降低視覺圓錐角─一般人在平常狀態下的視覺圓錐角為一八○度，酒後的視覺圓錐角會縮減，喝酒愈多，就愈看不清旁邊的景物，甚至連目標物都看不清楚，眼睛對光的適應能力也變差了，最普遍的現象是，喝酒的人開車會極力地睜大眼睛，身體向前傾想看清景象，這就是最佳例證。

延長反應時間─酒精會使人體運動反射神經遲鈍，增加誇大性危險動作及錯誤判斷的機率，所以，當駕駛人發現危險時，採取煞車或其他閃避動作時，反應時間已較正常人慢約一、二秒，在高速行駛的情況下，肇事機率自然高出許多。

衛生局指出，酒精下肚後吸收速度非常快，快速進入血液，並分佈全身；空腹則酒精的吸收更加快速，酒後半至二小時內血液中的酒精濃度就會達到高峰；酒精在口中及食道就可以少量吸收，接著在胃及小腸大量吸收，接著進入肝臟內代謝，而代謝速度很慢通常要半天至一天才能代謝掉。

一般人想藉由喝茶、咖啡、解酒糖、解酒藥來加速醒酒，其實是沒有用的。衛生局說，九成以上酒精是靠肝臟分解，平均一小時只能分解八～十克，相當於半瓶啤酒的酒精量。

根據研究顯示，酒能防癌，也能致癌，適度飲用葡萄酒可以減緩和年紀相關的癡呆症、骨質流失以及身體機能障礙，對抗食道癌及淋巴瘤等惡疾。酒精的攝取會增加某些癌症的罹患率，包含口腔癌、咽喉癌、肝癌、結腸癌、直腸癌和乳腺癌，會致癌的原因是，乙醇進入人體後，轉化成乙醛，破壞健康細胞中的DNA。

http://tw.news.yahoo.com/七堵衛生所提供酒後安全回家五招-162448528.html