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雖然人們說你的頭髮是'死'，掉頭髮吃什麼?這是不正確的，根部仍然需要正確的維生素和礦物質，是健康，有光澤掉頭髮吃什麼?，並防止像一個乾燥的頭皮環境。

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3. 您也可以補足你的蛋白質攝入量，掉頭髮吃什麼?吃紅肉，油膩的魚 - 這也是很好的促進光澤的頭髮 - 和綠葉蔬菜。

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5. 高應力水平，也可以引起脫髮，因為他們提出了雄激素在血液中的水平。

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7. 試圖找到一個放鬆方式，如瑜伽或呼吸技巧，以對抗壓力。掉頭髮吃什麼?

8. Read more: http://www.dailymail.co.uk/health/article-101358/How-eat-way-healthy-hair.html#ixzz2mHeh2SHR 
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