禿頭吃什麼好？

伊賀本m型禿有效!落健m型禿有效嗎?禿頭食療方(下面資料僅供參考，詳細需要諮詢醫生)

1、何首烏煲雞蛋

何首烏60克，雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟後，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。本品適用於血虛體弱引起的鬚髮早白、脫髮過多、未老先衰，對「虛不受補」者療效更佳伊賀本m型禿有效!落健m型禿有效嗎?。

2、羊骨粥

羊脛骨1-2根，搗碎，加紅棗、桂圓各10枚，糯米100-150克，加水適量，煮粥食用伊賀本m型禿有效!落健m型禿有效嗎?。可從當年冬至吃到來年立春。此粥有溫腎補血的功效，適合脫髮兼腎虛腰酸、輕度貧血者。

3、生髮黑豆湯

芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克伊賀本m型禿有效!落健m型禿有效嗎?。水煮約半小時後，連湯渣同食。每日1次，連服60天。本品可滋養生髮，對失眠多夢者尤其有效。

4、美髮養血果脯

干品龍眼肉50克，小紅棗30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜適量。加水適量，用小火煎煮30分鐘，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可伊賀本m型禿有效!落健m型禿有效嗎?。每天吃大約10克。此方有養血生髮之作用，對面色蒼白、陰血虧損者尤為適合。

5、首烏肝片

何首烏60克伊賀本m型禿有效!落健m型禿有效嗎?，枸杞子15克，生豬肝200克，黃瓜200克，油、鹽、味精適量。將何首烏粉碎為粉末，加水300克熬至約100克的濃汁，放入豬肝片泡2-4小時;黃瓜切片。鍋內放油至五六成熟時，放入肝片過油，下蔥、薑末爆香出味，倒入黃瓜片、鹽、味精、少許首烏濃汁、豬肝片、發好的枸杞子，快速翻炒3-5分鐘即成。本品有補肝、祛風、益精、養腎之功。對頭髮乾枯、早白、早脫均有效伊賀本m型禿有效!落健m型禿有效嗎?每周宜服用2-3次。

6、花生衣紅棗湯

花生米100克溫水中泡後，伊賀本m型禿有效!落健m型禿有效嗎?取花生衣與紅棗10枚同放入鍋內，用泡花生米的水，小火煎煮約半小時，加入適量紅糖即成。每日飲3次，飲湯食棗。此方有養血補血之效，適於身體虛弱者的生髮、烏髮。

伊賀本治髮專家- 3個月無效退費

相 關討論區- 伊賀本討論區  http://www.eherber.com/talk.php

相 關網站- 伊賀本 http://www.eherber.com

相關blog http://blog.udn.com/a08864402

           http://eherbergreat.blogspot.tw