 
字體：小 中 大 |
|
|
|
| 2013/11/18 16:11:47瀏覽49｜回應0｜推薦1 | |
生髮方法有用? 生髮方法--活血補氣的食物頭髮是藉由頭皮的血液來輸送養分，如果頭部的氣血循環暢通，頭髮自然能獲得充足養分，不但能避免落髮生髮方法，且可讓頭髮烏黑豐盈，所以，活血補氣對於健髮可說是基本生髮方法功夫。 生髮方法能活血補氣的食物，最常用的是紅棗、枸杞子、菠菜、胡蘿蔔、桑椹。如能將這些食物融入到日常飲食，就能有效避免掉髮。平常宜盡量以菠菜作為三餐的配菜；胡蘿蔔煮湯、炒菜或榨成果菜汁都行。至於無法四季生產的桑椹，也可到生機飲食店購買罐裝原汁，無論加到優酪乳裡或以開水稀釋同樣有效。至於屬於中藥材的紅棗與枸杞子，可煮成黃耆紅棗枸杞湯，裡面再加點龍眼，生髮方法對氣血循環更有幫助！
歡迎分享、交流、互相吸收正確防掉頭髮資訊! 伊賀本治髮專家- 3個月無效退費 相關討論區-伊賀本討論區 http://www.eherber.com/talk.php 相關網站-伊賀本 http://www.eherber.com |
|
| ( 知識學習｜健康 ) |
