自在禪語：

真正的休息、放鬆、放空

如何才能真正休息、放鬆、放空？

「息慮」便是休息；

「心無罣礙」便是放鬆；

照見「諸法空相」便是放空。

自在老師修持隨筆

（2022/7/7於自在精舍）

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◎圖：禪心 / 自在老師書（2018.4.3書，2018.5.5裱框攝影）

◎文字原發表於「自在老師」粉絲專頁：（2022/7/7）

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