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| 2010/08/17 16:49:14瀏覽440｜回應0｜推薦0 | |
日期：99/8/28 星期六 時間：上午10:30~12:00 講師：黃靜宜營養講師 大家期待一個月次的讀書會時間又到囉！為健康學習是成長也是責任，透過老師的引領原來健康是垂手可得！本週要介紹維生素B群，根據國民營養調查國人最缺乏的營養素就是維生素B群，12歲以上的人有84％缺乏維生素B2、55％缺乏維生素B6、27％缺乏葉酸、維生素B群是促進新陳代謝重要因子，您是否有時眼睛酸澀、口乾舌躁、視力模糊、疲累難耐…...，甚至古老的阿嬤說：不要用手指月亮，這樣會被割耳朵，哈！怎麼改善？跟維生素B群有關嗎？讀書會跟你分享！！記得先看【吃的營養科學觀P78-93頁】喔！
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| ( 知識學習｜健康 ) |
