愛的叮嚀～～

和信醫院張樹人醫師說:

最新研究發現服用維他命D3可減緩攝護腺癌細胞的生長，也可減少它的侵略性。

VIT. D3可由曬太陽來獲得，若能每日直接曝曬在陽光下15分鐘就可製造足夠的VIT. D.

美國此項最新研究原本是針對日曬較不足的歐美人士，但卻意外地發現亞洲人，尤其是台灣人，因為愛美的關係，怕曬太陽，又擦了很多美白，防曬品，結果日曬比歐美人士更不足，VIT. D更欠缺。

VIT. D3可能可抑制攝護腺癌，增加免疫力且對於心臟病及腎臟病皆有幫助。

此研究建議歐美人是要每日服用2,000單位的VIT.D3；而對東方人卻建議要服用2,000~5,000單位。