四它  解除困境的主張

l        面對它：正式困境的存在

l        接受他：接受困境的事實

l        處理他：以悲智處理困境

l        放下他：處理後心無牽掛

 四要  自求平安的主張

l        需要的不多

l        想要的太多

l        能要、該要的才要

l        不能要、不該要的絕對不要

 四感  人相處的主張

l        感恩：使我們成長的因緣

l        感謝：給我們歷練的機會

l        感化：用佛法轉變自己

l        感動：用行為影響他人

 四福  增進福祉的主張

l        知福：知足常樂，是最大的幸福

l        惜福：珍惜已經擁有的，發揮最大永續的功能，是最好的儲蓄

l        培福：應用擁有的資源，成就自己，利益他人

l        種福：盡心盡力，量力行善