虎年專心練實力！學習臼井靈氣養生 - 蘇菲亞(Sophia)的身心靈城邦

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虎年專心練實力！學習臼井靈氣養生

2010/05/30 13:03:43瀏覽760｜回應0｜推薦1

【中時健康林志遠／台北報導】2010.01.28

　　虎年來到，你要變得虎虎生風？還是虎頭蛇尾？相信許多人都不希望變成後者，其實祕訣就在於學習培養自己的實力，好好的充電；不妨體驗具有學習成長機會的靈氣養生方法，讓自己身體好、精神佳、元氣十足，並且充滿自信，能夠應付新的一年所有的挑戰。

　　很多人並不了解臼井靈氣療法的社會價值，以為它只是軟趴趴的休閒產物，是給吃飽了閒閒嘸代誌的人學著打發時間的。其實學習臼井靈氣養生，就是要培養出健康的身心，所以保健與養生並非年老了才開始。現代人由於網路資訊傳播發達，由歐美日等全球興起的有機健康概念廣為流傳，許多上班族年輕人紛紛都追求起各種身心靈的養生保健，像是學習太極、八段錦、瑜珈、皮拉提斯、催眠、能量療法如靈氣治療等。

　　平日有足夠的維護，就可以減少各年齡層身心受害的機會，這就是臼井養生靈氣療法的工作範圍。值得一提的是，由日本發源傳至美歐等地的臼井靈氣療法，已經有百年以上的歷史，在美國已經是相當普遍且有名的能量療法，除了坊間有許多臼井靈氣治療師的工作坊之外，這項專業的技術也被用在醫院整合療法上。

　　目前該校臼井靈氣療法課程，有分為臼井養生靈氣療法班與專業靈氣療法班，蘇菲亞國際身心靈學校創辦人蘇菲亞表示，兩種不同的靈氣療法專注的功能與方向不同，提供不同的課程。專業班學員經過篩選過，是為了專業的靈氣治療師或導師所開，入學後必須專注持續的線上學習半年，要求手感與能量感應力，然後以嚴格的考試決定是否升級，因此要培養一位靈氣導師至少要一年半的時間。

　　由專業班畢業的靈氣導師所帶領的靈氣養生班，則是不篩選，不要求但會教導培養手感與能量感應力，也培養能量養生與療癒能力﹔可以說是人人可學的一門課程。前面四週為靈氣教學，第五週則必須參與Reiki Share(靈氣共修)，而由蘇菲亞靈療學院發出養生班證書。

　　什麼人適合學臼井養生靈療？性格溫和有耐性，對於日常維護保養養生有興趣適合；什麼人適合學專業靈療？抗壓力強耐操，願意投資大量經費時間學習各種技術與專業知識，且自律嚴謹，有特殊理由需要走上專業靈療之路者。

　　2010年新春開始，如果想讓自己健康有自信，不妨透過臼井靈氣療法學習課程，除了增加生存競爭力外，還能開創新機會，也可助人，並增加個人功德。

中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,19&id=9285

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