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2013/12/30 12:00:33瀏覽674|回應0|推薦0 | |
防治禿頭簡單做,人人皆是防治禿頭專家 當你把禿頭看成絕症 那你禿頭就無救了 其實防治禿頭很簡單 只要有恆心毅力 禿頭防治皆有效 防治禿頭請先尋找出造成禿頭掉髮的原因,在情況還不是很嚴重的時候,加以防範,也能大大提高烏黑亮采頭髮復活機會。 造成禿頭掉髮的原因 -家族先天遺傳。 -飲食營養物質缺乏。 -精神神經緊張。 -職業工作環境。 -頭髮護理不當。 -潛在的慢性疾病。 容易掉髮的體質 -肝腎虧虛型 -營血虛熱型 -氣滯血瘀型 健康的護髮技巧—頭皮刮痧 1.兩側太陽穴→先和解少陽,解除疲勞。 2.前額髮際→ 足陽明胃經、神庭穴、頭維穴、本神穴。 3.後腦杓→督脈,以及膀胱經風府穴、風池穴、翳明穴、安眠穴。 4.頭巔頂百會穴→提升諸陽氣,醒腦開竅防胃、子宮下垂。 以1、2、3、4順序刮痧,緩解緊張狀態及壓力,提高機體免疫力,保持青春容貌,有效延緩老化,提高信心。 頭皮美容刮痧功,適合各階段年齡,力道要適當,不可片面追求出痧,由上往下,約2~ 中醫防治禿頭的方法 -複方治療:首烏延壽丹,逍遙散、女貞子膏、龜鹿二仙膏、七寶美髯丹、六味地黃丸加減。 -常用的單方:首烏、枸杞、黑芝麻、桑椹、當歸、黑豆、旱蓮草、女貞子、補骨脂、菟絲子,熟地、白芍、核桃等 -針灸療法 -飲食療法: (1)桑麻糊:桑椹子、黑芝麻各等分為末,熱開水冲泡,早晚空心各服用1次。 (2)黑豆適量洗淨,反覆蒸晒九遍,每日服用2次,淡鹽水送服,口咀。 (3)枸杞子、何首烏各 不可不注意的護髮提示 -保持心情開朗,克服悲觀的情緒。 -生活作息要正常,少熬夜。 -鍛練健康的體魄,記得要運動。 -維持弱鹼的體質,必須從飲食下手。 (何首烏 、黑芝麻、桑椹汁、黑豆、核桃) -不要輕易植髮,避免頭皮血腫發炎、或感染及疤痕。(毛髮再生針灸法,以促進新陳代謝活絡) -平日多練「腰部拍打功」以及「頭皮美容刮痧功」。 -絕不放棄,持之以恆,開出一條光明路,待頭髮長出來,不僅產生自信心,也變年輕。
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