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防治禿頭簡單做,人人皆是防治禿頭專家
2013/12/30 12:00:33瀏覽674|回應0|推薦0

防治禿頭簡單做,人人皆是防治禿頭專家

當你把禿頭看成絕症

那你禿頭就無救了

其實防治禿頭很簡單

只要有恆心毅力

禿頭防治皆有效

防治禿頭請先尋找出造成禿頭掉髮的原因,在情況還不是很嚴重的時候,加以防範,也能大大提高烏黑亮采頭髮復活機會。

造成禿頭掉髮的原因

-家族先天遺傳。  

-飲食營養物質缺乏。  

-精神神經緊張。  

-職業工作環境。  

-頭髮護理不當。  

-潛在的慢性疾病。   


容易掉髮的體質

-肝腎虧虛型

-營血虛熱型

-氣滯血瘀型 健康的護髮技巧—頭皮刮痧

1.兩側太陽穴→先和解少陽,解除疲勞。

2.前額髮際→ 足陽明胃經、神庭穴、頭維穴、本神穴。

3.後腦杓→督脈,以及膀胱經風府穴、風池穴、翳明穴、安眠穴。

4.頭巔頂百會穴→提升諸陽氣,醒腦開竅防胃、子宮下垂。    

1234順序刮痧,緩解緊張狀態及壓力,提高機體免疫力,保持青春容貌,有效延緩老化,提高信心。 頭皮美容刮痧功,適合各階段年齡,力道要適當,不可片面追求出痧,由上往下,約2~3公分的長度,不急不徐,反覆游走刮痧,就寢前或洗髮前30分鐘為宜。


中醫防治禿頭的方法

-複方治療:首烏延壽丹,逍遙散、女貞子膏、龜鹿二仙膏、七寶美髯丹、六味地黃丸加減。

-常用的單方:首烏、枸杞、黑芝麻、桑椹、當歸、黑豆、旱蓮草、女貞子、補骨脂、菟絲子,熟地、白芍、核桃等

-針灸療法

-飲食療法: 

1)桑麻糊:桑椹子、黑芝麻各等分為末,熱開水冲泡,早晚空心各服用1次。  2)黑豆適量洗淨,反覆蒸晒九遍,每日服用2次,淡鹽水送服,口咀。  3)枸杞子、何首烏各10g、核桃仁12個、黑豆240g、研磨成粉,每日2次, 空心服。  4)預防禿頭掉髮的保健食物:動物肝臟、土豆、黑芝麻、核桃、黑米、黑木耳、桑椹汁、大棗、枸杞子等。 5、民俗療法:尿療法 6、穴位埋線療法: 

不可不注意的護髮提示

-保持心情開朗,克服悲觀的情緒。

-生活作息要正常,少熬夜。  

-鍛練健康的體魄,記得要運動。  

-維持弱鹼的體質,必須從飲食下手。 (何首烏 、黑芝麻、桑椹汁、黑豆、核桃) 

-不要輕易植髮,避免頭皮血腫發炎、或感染及疤痕。(毛髮再生針灸法,以促進新陳代謝活絡)  

-平日多練「腰部拍打功」以及「頭皮美容刮痧功」。 

-絕不放棄,持之以恆,開出一條光明路,待頭髮長出來,不僅產生自信心,也變年輕。

 

 

頂上無毛

自信缺缺

禿頭落髮

脫髮掉髮

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引用
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