美好生活實踐家?! 

許多事 文字上看似容易 

若是 配上時間軸 就會顯得不是完全簡單 

   需要節奏 需要參考點 需要共鳴 需要分享與認同 

   其實 重要的是 要有足夠的"盤纏" 這是大部分時候沒提的

          ( 對積極看待收入的人而言 會想知道年淨值與增速)  

曲家瑞坦言，她還在學習，學習怎麼過得更自在、過得更像「自己」。不過，因為懂得營造想要的生活，並在當中找出為生命充電、沉澱的角落，曲家瑞的每一天，縱使簡簡單單，也一樣能成為她汲取養分最好的來源。

【把每一天過得更像自己】

https://buzzorange.com/vidaorange/2022/02/08/kristy-cha-ray/

Q：生活中，妳有絕對不能打破的原則嗎？

A：原則有兩個。第一，面對消耗我能量的人事物，不要浪費任何一秒鐘在他們身上。這是我近幾年才體會到的事情。

我們都有這樣的經驗：好想去認識某一些人，好像跟他在一起也會連帶讓自己加分。所以，你得花上加倍的心力去關注他、配合他，耗損自己的體力和能量，但對方未必會把你當一回事。有一次，我在永康街看到以前經常 hang out（往來）的一群人，直覺反應就是馬上避開。過去那種狀態其實是不必要的，即便勉強自己融入，也得不到快樂。

第二，我會提醒自己：拉好繩子，不要衝得太快。我和別人交流時是很亢奮、很積極的，像一匹脫韁野馬，要懂得適時收一點回來。這是我給自己的學習。

海菲兹先生 “Estrellita”

1932年，海菲兹在墨西哥城进行全球巡演的时候发现，曲目中没有一首由墨西哥作曲家写的曲子。有一天在当地餐馆用餐时，海菲兹先生听到一位歌者演唱了这首由Manuel Ponce写的，当时非常流行的曲子“Estrellita”。他在餐巾纸上记下了旋律，当晚就把它改编成了小提琴和钢琴的版本。这首曲子也成了他最爱的返场曲目之一

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