曾經在國小二年級時騎腳踏車被摩托車撞到，腦震盪昏迷好幾天，在昏迷中聽見媽媽在哭在祈禱，聽到教會唱詩歌時我醒過來，感謝主!但好景不常我腿部的撕裂傷再度感染，又切開排膿再次縫合六針，所以我的小腿可以看見一個好大的疤痕，可能是這樣到長大再也未騎腳踏車。

   直到入社會，工作遇到瓶頸差點快與老闆吵架，好想辭職，朋友勸我去休假一個月，再回來辭職也不遲，上網看見雄獅旅行有環台旅行9天八夜但確是騎腳踏車旅遊，心想我平常有在健走，應該沒問題，馬上就報名參加，我那時真的有點衝動，通常參加這種團是要訓練很久才會去報名，第一天我騎還可以，第二天早上同團有一女生出發前就上保褓車(保褓車是對騎車有狀況的團員，可以上車休息 ),看到這女生上保褓車，我想下一個就是我，好不容易騎到傍晚，要去飯店check in，我發覺我的屁股快麻痺，雙腿已不是我的雙腿，這時領隊告訴我最好穿車褲騎車，比較好，那天晚上就買了二件車褲，第三天有了車褲，騎長程，真的屁股比較不痛，還好我們這團的團員都會在每天行程的預定地，等我們這群騎的較慢的女生，還給予騎到目的地的團員掌聲，而我總是那個倒數最後一、二名的團員，好慚愧啊。

  參加這團我想應該會瘦，因每天至少騎一百公里，但是我並沒有瘦，主要是騎車要體力，不吃會沒體力騎，旅行團的保褓車隨時備有點心，以方便在休息時補充點心給我們，另外我們三餐照吃外加全台有名小吃騎車經過都會停下來吃，實在有夠會吃，當騎完9天，好有成就感，但也肥了四公斤。

    環台回來，開心旅途有吃有玩又健身，馬上就去買了一個變速腳踏車，選擇在附近騎車，休假完後，回到工作單位繼續忍耐反而並沒有想辭職的意念，過一陣子，機關整拼，換了老板，我好像也調適得來，工作有時喘不過氣就去騎自行車 還好我朋友有勸我，我沒有衝動辭職，現在的工作因資源愈來愈充足，老闆也會幫我解決我無法解決的問題。也很高興我拋開小時的陰影，有勇氣騎自行車，並靠著它去健身運動解壓，實在有夠讚。

  下面的圖片是我家附近的鄉村咖啡廳，約7公里的行程，來回共14公里，夏天騎車時，陣陣涼風輕拂而來，沿途有大自然的洗禮，到了咖啡廳又可欣賞的鄉村園藝，此咖啡店的特色，擅長用陶藝品搭配植物，快到中午，點了一份義大利麵，再來一杯花茶，慵慵懶懶地享受這鄉村寧靜，心血來潮打電話邀朋友來話家常，並一同欣賞最近咖啡店開的蓮花，夏日暑氣全然消失  。

順便一提，咖啡廳的主廚剛從澳洲學餐點回來，義大利麵很道地，很好吃 ，花茶是薄荷葉加天然的百香果汁，酸中有清涼，非常解暑---------

--------甜甜圈祝大家在忙錄生活中不忘愛自己休息片刻，享受生活------