忘了告訴你，要多補鈣，"護生素食"的作者: 饒秋霞老師有親身證實，食品營養數據也
友顯示: 芝麻 的含鈣量很多
你已骨折了，更要注意，每天一湯匙芝麻，一定有幫助的。
每天吃1200的鈣, 有打forteo長骨頭的針劑,牛奶,有時吃魚及昆布排骨湯
前兩天格友給個方子吃雞腳(爪)有膠質, 芝麻是不錯,我真要趕快好,否則我的醫師會太沮喪,替我開個刀,如此沒有成就感...我已替他難過...
謝謝您的方子, 我...加油!
骨折那麼久啊? 一定很不方便，你的動作一定要小心~
祝 妳 快快好起來
謝謝您關心
我真的要很小心 ~ 祝好~~
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