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| 2023/06/03 18:32:37瀏覽25505｜回應0｜推薦20 | |
很久沒到宜蘭走走了，今天就要到＜宜蘭縣-蘇澳鎮＞的「七星嶺步道」走走。
↓我們開車走【國5】，下「蘇澳交流道」，直達蘇澳著名的「蘇澳冷泉」。
↓「蘇澳冷泉公園」的服務台及售票亭。要泡冷泉的遊客，需要購票入場，全票120元。
↓這就是「蘇澳冷泉」，特色是會不間斷地冒水泡，全年維持在22度的「低溫礦泉」，清澈見底。
↓有遊客在這邊的大眾池泡腳，還有遮陽的設施。
↓冷泉入口處。
↓整個冷泉公園的環境地圖。
↓冷泉之形成必須具備「豐富的地下水」、「能產生大量二氧化碳的岩層」兩大要素，蘇澳地區豐沛的雨量，配合地層中極厚的石灰岩，正好提供了造就「蘇澳冷泉」的基本要素。
↓早期地方人士認為「蘇澳冷泉」的泉水有毒，後來才發現「蘇澳冷泉」水質清澈，喝下後精神百倍。經研究證實，冷泉不僅無毒性，還因富含二氧化碳，還曾引發當地流行製作彈珠汽水。「蘇澳冷泉」因水質特殊，屬於碳酸鈣氫泉，不僅富含鐵質且經常有大量泡泡自池底冒出，浸泡者可以有特殊的泡湯體驗。
↓我們今天並沒有計畫在這裡泡湯，而是要爬「七星嶺步道」，在冷泉旁就可以看到「七星嶺健康步道」的指標。
↓「七星嶺步道」有東西兩個入口，我們要從地圖右下方、「蘇澳冷泉」旁的入口起登。「七星嶺步道」是沿著「七星嶺」爬行，全長約4750公尺，海拔最高處230公尺，我們最遠要走到地圖上方紅色箭頭處的「星嶺公園」。
↓就從這裡進入。
↓一開始就是平緩的石階步道。
↓步道沿途，依高度分別設有「一星觀泉」、「二星觀澳」、「三星觀山」、「四星觀樹」、「五星觀港」、「六星觀海」等賞景平台，每100公尺就有里程數石碑，再80公尺就會到「一星觀泉」。
↓今天是陰天，而且步道樹蔭濃密，是很適合健行、爬山的日子。
↓「一星觀泉」到了，都還沒流到汗哩。這裡的「觀泉」是指觀賞冷泉，不過，觀景台前的樹木擋住了視線，看不到冷泉。
↓接著開始有長長的爬升石階，考驗的開始。兩旁密密綿延的桂花樹，不過碰巧不是花季，沒有桂花香可聞。
↓很快地，到了「二星觀澳」。這裡的「觀澳」是指觀賞蘇澳市景，不過，觀景台前的視線一樣被樹木擋住了。
↓繼續往上，經過另一座休息區，不過，這座休息區並非『星』級的觀景台。
↓又是長長似無止境的石階步道。
↓經過一個小岔路，是可通往「白雲寺」的岔路，不過路徑已經封閉。繼續沿著步道方向前進。
↓來到另一處觀景平台「三星觀山」。
↓這裡的「觀山」有壯麗的景觀，前方以「糞箕湖山」為首的群山一覽無遺，還有起自蘇澳的「蘇花改」公路以及蘇澳市景。
↓「三星觀山」觀景平台還可以欣賞「蘇澳港」及「南方澳漁港」，「蘇澳港」是民國六零年代(1970年代)行政院推動的『十大建設』中的一項工程，是結合商港、漁港及軍港的三合一港口。
↓這裡的海拔高度來到84公尺。
↓遠方「南方澳漁港」入口處的「南方澳大橋」，曾在2019年10月發生橋體坍塌意外後拆除重建，現在看到的，是於2022年12月完工通車的新橋。
↓繼續前行。
↓又經過一座無名的休息區。有一位媽媽帶著年約三歲的小朋友爬到這裡，便打退堂鼓回到「三星觀山」觀景平台休息，辛苦了！
↓「四星觀樹」到了。
↓這裡海拔159公尺。
↓整個「蘇澳港」及「南方澳漁港」看得更清楚了。
↓又經過另一座在樹蔭中的休息區。
↓前方來到另一個岔路口，直行是舊路，是沿著山壁而行的石階步道，因坍方已封閉，改建為往左的木棧道。
↓木棧道比原本的石階步道更好走。
↓來到了「五星觀港」。
↓這裡海拔高度206公尺。
↓「觀港」可以同時欣賞「蘇澳港」、「南方澳」及「北方澳」三個港口。
↓下方是「蘇澳港(商港)」；右前方是「南方澳(漁港)」；左前方則是「北方澳(軍港)」。
↓離「五星觀港」不遠，很快就來到「六星觀海」，這裡是「七星嶺」的山頂。我們從入口爬到這裡，含拍照及休息，約花了40分鐘，難度不高。
↓「六星觀海」這裡有一座圓形小廣場，是舉辦活動的理想場所。
↓我們從地圖上方「蘇澳冷泉」端的入口約爬了1200公尺來到這裡，稍後會再繼續前往地圖中間紅色圓圈處的「星嶺公園」。往右約相同的距離，可走到另一端【2戊】公路上「蘇澳運動公園」的入口。
↓圓形小廣場周邊，有多棵壯碩的楓香，秋冬季節來必有黃楓可賞。
↓「六星觀海」的視野極佳，往山邊看，除了蜿蜒的「蘇花改」外，還可盡覽蘇澳市景，左下角是貫穿蘇澳市區的「白米河」；紅色圓圈處是「煙波大飯店」。
↓「六星觀海」的重點當然是觀海囉！居高臨下，整個蘇澳港灣盡入眼簾，由左而右，分別是「北方澳」、「蘇澳港」及「南方澳」，港灣外側則是「太平洋」。
↓這裡的海拔高度已達219公尺。
↓「六星觀海」的觀景平台，每個角度都很好拍。
↓不遠處還有另一座半圓形的觀景平台。
↓來個全景實錄。
↓「巴西野牡丹」是野外常見的花種。
↓我們在「六星觀海」觀景平台待了大約15分鐘，繼續往「星嶺公園」方向走。
↓往「星嶺公園」大約又要1000公尺，一般團體遊客都在「六星觀海」便折返。凱文突然頓悟，為何「七星嶺步道」只到「六星觀海」？原來是要走到「星嶺公園」，才能湊滿「七星」而無憾。
↓相較於先前的石階步道及木棧道，這一段路皆為土石路，而且是一路下坡，代表回程會有一段稍微辛苦的爬坡路段。
↓沿途有不少油桐樹，不過桐花季已過，無緣見到白花開滿山頭的景象。
↓一長段下坡路後，又來一長段的爬坡路段。其實從「六星觀海」到「星嶺公園」這一段路，就是從「七星嶺」走到另一座山頭「蘇澳山(龍頂山)」，我們正從谷底(鞍部)往上爬。
↓回頭看，可以看到剛剛「六星觀海」觀景平台旁的電信基地台及電視台的轉播站。
↓爬往這個山頭，因角度的關係，與「七星嶺」的視野有很大的差異，這裡看到的是綿長的海岸線。
↓「星嶺公園」到了，我們約走了25分鐘。
↓這裡的海拔230公尺，是整條步道的最高點。
↓這裡有個休息平台及體能鍛鍊區。
↓從休息平台俯瞰，有綿延的海岸線及廣闊的「蘭陽平原」。今天陰天，霧氣較重，無緣欣賞藍天碧海相輝映，也遍尋不著「龜山島」。人生就是這樣，陰天涼爽適合健行，卻無好景可賞，有點缺陷或許才更有下次再來的動機。
↓這一頭是【國5】通車路段終點進入蘇澳的街景。
↓公園裡另一處休息區，頭上竟還有瓜棚。
↓「金露花」開得很燦爛。
↓來到公園裡的另一座涼亭。
↓涼亭這裡有無敵美景，還有VIP專屬座位。
↓紅色箭頭處，是蘇澳著名的「瓏山林渡假飯店」。
↓涼亭旁看到這兩塊大石頭，山頂上竟有水龍頭可供水。
↓「星嶺公園」的活動範圍還真不小，是一處美好的山頂平台，平日的山頂，來訪遊客不多，可獨享一方的幽靜。
↓右方步道往下，可通往「七星嶺步道」的另一頭「蘇澳運動公園」的入口。不過這一段步道景觀較少，而且下到該入口處，還要再走一大段約2.5公里的大馬路，才能回到「蘇澳冷泉」的入口。我們並不計畫走這一段路。
↓我們在「星嶺公園」待了將近半小時後，原路折返，要先回到前方一堆發射台的「六星觀海」觀景平台。
↓回程一樣要先下後上。
↓約25分鐘，回到「六星觀海」觀景平台。
↓我們並沒有多做停留，繼續前進。路面有些濕滑，下坡時要特別注意安全。
↓一路都是下坡，陸續經過「五星觀港」、「四星觀樹」、「三星觀山」、「二星觀澳」、「一星觀泉」，看到其他上行遊客，不吝於給他們一些加油鼓勵聲。
↓下山時看到了一座防空洞，想必這座山頭在戰亂的年代是蘇澳地區居民的保命神山。
↓約半小時，回到登山入口，完成了我們今天的「七星嶺步道」之旅，不算太累的行程。
↓「蘇澳冷泉」公園裡有一區免費的泡腳池。
↓離開了「蘇澳冷泉」，經過剛剛在山頂上看到過的「瓏山林渡假飯店」。
↓接著來到礁溪的「長榮鳳凰酒店」，我們並沒有要住宿，而是要來長榮的「煙波亭」吃下午茶。「煙波亭」的下午茶是採Buffet取餐方式，每人500元加一成。目前有提供部分信用卡消費享九折或九五折優惠，凱文有美國運通卡，享有八五折特惠，兩個人總價950元，真是划算。
↓「煙波亭」的下午茶，除了一般Buffet的菜色外，還有宜蘭特色的卜肉、西魯肉、蔥油餅、蒜味肉羹、糕渣、三星蔥料理、金棗/鴨賞/牛舌餅入菜、花生捲冰淇淋、羊羹等，都可以在這裡吃到，很令人滿意。
今天有健行，又享用美食，還可順路買宜蘭餅、奶凍帶回家，真的是很值得的一趟行程。
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【七星嶺步道】：
＜開放時間＞：24小時
票價：免費
＜交通＞：
＜ 自行開車＞：直接導航「蘇澳冷泉公園」即可，有免費的停車場，約步行5分鐘，可達步道登山口。
＜ 搭乘大眾運輸＞：
火車：台鐵蘇澳站下車，步行約10分鐘，可達步道登山口。
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