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步行的好處
2007/09/22 10:59:15瀏覽399|回應0|推薦4

步行的好處不少,可是以下的一份研究報告數據,可能能讓你對步行的好處有更具體的概念。

根據美國加州州立大學柏克萊分校的一份研究報告指出,一個人每天多走或多跑一公里路時,他即能獲取得額外十三分鐘的壽命。此外步行對社會也有其實質的效益存在,一個人每多走動一公里的距離,平均即可節省下約四塊錢台幣的醫葯及其它社會成本花費。

如此利人又利己的算盤,聰明的你何樂而不為呢?

( 知識學習其他 )
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