往後餘生一定要學會鬧翻---深夜讀書

以下內容錄自【深夜讀書】2020年6月27日” 往後餘生，一定要學會鬧翻！有些事不能靠忍” (10分36秒，配有字幕)：

三更有夢書當枕，千里懷人月在峰。大家好，這裡是深夜讀書，每晚陪伴你。

方孝孺曰：”交善人者道德成，存善心者家裡寧，為善事者子孫興。”

善，是一種美德，世世代代流傳至今。善有善報，惡有惡報，而你的善良，只能給懂你的人。

今天亦安(註：版主名字)將和大家分享的題目如上：”往後餘生，要學會鬧翻”。在開始今天的節目之前，希望大家能點及訂閱和小鈴鐺。你的點讚和評論是亦安最大的動力。感謝大家的喜歡，”深夜讀書”因你們而精彩。

電影《黑名單》裡有一句台詞：「為什麼別人敢在你身上做壞事，是因為你讓人覺得，在你身上做壞事，可以不付出任何代價。」聽起來很殘忍，但確實是實情。很多時候，你之所以受欺負，是因為欺負你沒有成本。

忍讓本沒錯，但沒了底線，就是一場災難。善良本沒錯，但沒了尺度，就是在養恩仇。

你越畏懼他，他越咄咄逼人；你越對他強硬，反而，他越對你恭順。做人，沒必要總是笑臉相迎，該翻臉時翻臉，反而收穫尊敬。

一、你的忍讓，換不了友善

看過這樣一句話：「是我們自己教會別人如何傷害我們。」心理學有個名詞叫”內在強化”，假如有人傷害我們，並換回我們的妥協和利益時，那麼他們便會重複這個行為。而我們一旦選擇忍讓、不反抗，便滋生了對方傷害我們的膽量。

作家柏邦妮曾在節目中講過自己的故事，小時候的柏邦妮，長得矮矮胖胖，做事笨手笨腳。有一次，上體育課時，班上有個男同學當著全班同學的面，拿一個籃球砸在她的頭上，這讓她很無奈，雖委屈萬分，但還是選擇逃避、忍讓。從那以後，這位男同學便把她當成受氣包，每次上體育課時，那位男同學和她的小團體，就一起欺負並嘲笑她。這件事導致她從小學到大學，都抗拒上體育課，甚至到現在都害怕在別人面前做運動。多年之後，她想起這段往事時，內心仍然耿耿於懷。她說：「如果我能回到過去，我一定要打回去，我不是想要打敗他，只是要向他證明，我不是一個軟弱的人，我不會帶著這分屈辱回憶一直活下去。」

她一時的忍讓，不僅換回嘲笑，還有長久的內心折磨。善良是珍貴的，但善良沒長出牙齒，便是軟弱。

心理學家武志紅曾說：「生而為人，懂得忍讓是好事，但忍讓是要有底線的。適度的忍讓，會讓你的善良增添光芒；過度的忍讓，只會滋長對方的肆無忌憚。」

余華(醉夢註：1960 年 4 月 3 日生，浙江杭州人，小說家，從1984年開始發表小說，《十八歲出門遠行》是他的成名作。代表作品有《兄弟》、《許三觀賣血記》、《活著》、《在細雨中呼喊》等。其中《活著》和《許三觀賣血記》同時入選百位批評家和文學編輯評選的「九十年代最有影響的十部作品」。)所言，”當我們兇狠地對待這個世界時，這個世界突然變得溫文爾雅了。”你可以不去扎人，但必須身上有刺。因為，不是所有的忍讓，都能換回適可而止。不是所有的退讓，都能換回和睦相處。

二、善良要有尺，忍讓要有度

知乎(醉夢註：是一家創立於2011年1月26日的中國大陸社會化問答網站)上有個問題，”做人為什麼要拒絕？”

有個高贊(多人附和贊同)回答：「很多時候，”翻臉”代表你的底線，保護著你的自尊，代表了在人際交往之中，一個人最基本的權利：被尊重。」與人為善，本是好事，但若被人綁架了善良，就該懂得及時拒絕。

書法家啟功先生，曾因他人求字而苦惱過。一直流傳他寫的字最好求，因為他不分尊卑，凡有人來求，幾乎有求必應。後來求字者，一傳十十船百，求字者來勢兇猛，如洪水氾濫，嚴重影響到啟功先生的主業。他感到吃不消，並說：「我現在哪是寫字啊，簡直是”刷”字。」對他來說，本來寫字是一種樂事，現在卻成為他生活中的煩惱。不好意思拒絕他人，便給自己徒增煩惱。後來有次，啟功先生重感冒，身體不適，又擔心有人打擾，索性在一張白紙上寫了四句話：”啟功冬眠，謝絕參觀，如敲門窗，罰款一元。”

前來求字的訪客看到後，會心一笑，自然都安靜地離開了。並對商業求字者，他要求和學校辦公室打招呼，談定價錢，最後由他來寫，所有收入一律登記在冊，後續用於公益事業。

正如畢淑敏(醉夢註：1952 年 10 月出生，新疆伊犁哈薩克自治州，女作家，註冊心理諮詢師)所說，”拒絕就是一種權利，你那麼好說話，又有誰能體諒你？”

生活本就不容易，很多時候，你捨棄了自己寶貴的時間，卻被那些利用你善良的人壓榨，善良沒了尺度，於別人是蜜糖，於自己卻是砒霜。

有這樣一句話：”沒有邊界的心軟，只會讓對方得寸進尺。毫無原則的仁慈，只會讓對方為所欲為。”不要做一個善良無底線、不懂拒絕的弱好人，否則，只會被壓榨。

其實，學會拒絕別人，便是善待自己。懂得適度善良，便學會贏得尊重，善良要有尺，凡事要有度，該翻臉翻臉，該拒絕拒絕，他人才懂得跟你適可而止。

三、你若好到毫無保留，對方就敢壞到肆無忌憚

看過這樣一句話，”不給惡人留情面也是一種修養”，深以為然。太忍又委屈，太善被人欺。遇到惡人，不如直接翻臉，表明自己的立場。給善良加上尺度，就是另一種自我保護。

看過這樣一則新聞，尚炳輝是廣州一家廢品收購站的老闆，多年來收留、扶助了不少流浪者，並把收廢品三分之一的收入，用來接濟流浪漢。被稱為”最美破爛王”的他，還特意開了一個慈善救助站，體諒流浪漢歸家心切，他出錢買票，讓他們回家。而考慮到一些回不了家的人，又喪失了勞動能力，他每月送去糧油用品，並給予幾百元的生活補貼。他總是盡心盡力的幫助他們。

但是後來由於行業環境不景氣，廢品價格下跌，導致他的生意虧了幾十萬，手頭拮据。收入減少了，對大家的資助，也只能相應減少，一時間，他有些心有餘而力不足。

沒想到這時候，受助三年多的黃老伯，因為沒有第一時間得到資助，竟然報警把他告上派出所。那年春節，他請流浪漢吃飯，每人發了100元紅包，有些老人生氣，”你以前都是給500，現在是不是名氣大了，看不起我？”還有一位60多歲的老人說，”做好事肯定有政府支持，但對我的資助才給這麼點錢，是不是把政府的經費給私吞了？”

這真是升米恩，斗米仇。當一個人飢寒交迫時，你給他一碗麵，他便感恩戴德。當你不斷給予時，他便理所應當地得寸進尺；你若善良到毫無保留，對方就敢壞到肆無忌憚。你的好撐大了對方的胃，當索求得不到滿足時，反而會反咬你。

(醉夢註：「升米恩，斗米仇」，指當人快餓死時，你給他一升米，他會把你當作恩人；但如果給他一斗米，他可能會想，既然你出得起一斗米，就能給我更多，你竟然不給我，你就成了壞人了。也有說「升米恩，擔米仇」。後來引申為「斗米養恩，擔米養仇」，意思就是如果你在危難的時候給人很小的幫助，人家會感激你。如果你一直這樣做下去，突然某次因為某種原因沒有給予相應的幫忙，對方就會記恨你，埋怨你沒有再幫助他。幫助他成了你的義務，成了天經地義，不幫助他就成了你的罪過。)

善良沒錯，但沒原則、沒稜角的善良，只會助長了對方的惡。你若不斷付出，那別人就不斷索取。你若不斷退讓，那別人就不斷侵占。做人，就該給善良披上鋒芒，該翻臉時就翻臉，警告對方收斂自己的惡。

四、該翻臉時翻臉，不怕得罪人

餘生，” 該翻臉時翻臉，不怕得罪人”，曾有人問孔子，”以德報怨，何如？”孔子曰：「何以報德？以直報怨，以德報德。」如果別人欺負你，你卻用道德來感化他，那麼善待你的人，你又該如何去報答？

面對傷害我們的人，不要一味縱容姑息。你可善良，但若受欺負，就該讓對方付出痛苦的成本，對方才可能止步，不能慣；欺軟怕硬的人，不能忍；得寸進尺的人，給善良披上鋒芒。不欺人，但也不被別人欺負。讓忍讓標上尺度，不越界，但也不讓對方越界。

餘生，願你我仍溫良純善，但待惡人畢露鋒芒。

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註：往後餘生，一定要學會鬧翻！有些事不能靠忍

【深夜讀書】•2020年6月27日

https://youtu.be/ySgccRHOoAQ