在一段婚姻裡，我們最怕以為彼此還相愛著，卻在某一天卻發現，彼此無意間的已經越走越遠。外遇的問題有時是從婚內小事先堆積起來，因為婚姻中得不到性、愛或關注上的滿足，當你意識到彼此漸行漸遠時，你已經觸及不到對方。愛情使兩個人結為一體，掏空自己的一部分去接納對方的，所以對方外遇時才會有失去一部分的感覺。

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外遇高風險族群的特質？

1.自戀傾向

男人在過去父權的影響下，對於成功跟備受肯定的定義仍存有很大的刻板印象，比如男人應該要有較高的薪水、要有房有車、要事業有成、要有更多女人，自然也造成男人「對成功有刻板的定義」。因此，往往第三者不見得身材或外貌姣好，但通常比起稱讚，能愛上自己更能夠證明自己的魅力跟實力，讓男人能在她們身上找到自尊。

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2.渴望被崇拜

不管是情人還是夫妻，會相愛通常是因為被對方某些的事物所吸引，一開始可能會有些欣賞、認同、甚至崇拜的情愫在，但時間會沖淡一切，包括其面提到的那些情愫，都會變得習以為常。即便男人事業或才華越來越有成就，但仍無法讓已經習以為常的妳身上，找到當年同樣被崇拜的感覺，這時男人就會轉而從她們身上得到這份渴往許久崇拜。

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3.閒閒沒事

並非只有有錢的男人就愛作怪，過於閒暇的男人也很容易作怪。也許我們以為無所事事的男人對異性沒有甚麼吸引力，然而仔細分析後就會發現事實並非如此。這些男人容易交往的對象，通常是另一半太忙碌而被忽略的女性，而這類男人正好能填補這些人所需要的「關愛」與「陪伴」，因此有閒的男人很容易跟被冷落的女人偷情。

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男人為何外遇？外遇的心態是甚麼？

1.性生活不滿

很多時候，男人想要的不只是解決生理需求，更多的是想要被對方渴望著，所以男人想得到的不僅僅是性慾的滿足，還有兩個人共同享受著也取悅著彼此，也就是身心同時都感受到「愛」。因此，如果一個男人在性事上感覺到女人刻意疏遠、或是像在交差，他的在乎的不是性需求沒被解決，而是你竟然不對他感到渴望。最後導致他向外尋求別人的認同。

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2.得不到虛榮與認同

通常男人外遇的對象，身材條件幾乎都遠不如配偶，由此可見，只有少部分男人是單純因外貌而外遇。更多的是像上述提到的，那些構成男人外遇的主因，可能更多來自被崇拜的渴望、和被需要，而這些原先都能從另一半身上獲得，但是彼此相處時間一長，這些東西都消失殆盡之後，男人就會向外尋求能滿足虛榮心的對象。

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3.尋求慰藉

男人在事業上遇到打擊時，家庭可能會因此受到經濟上的牽連，因此常常受到老婆的挖苦或嘲諷，像是在提醒他這一切都是他的問題，在外事業碰到難關，在家蒙受羞辱，最後向外尋求慰藉，甚至因此有了第三者，其實不是甚麼值得意外的事，如果男人在事業跟婚姻都受到打擊，當下還能奮發向上感謝這一切，那可能才要去看醫生了。

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我該原諒男人外遇嗎？

如果你已經知道男人外遇的原因，並且很在意要不要原諒對方，代表你應該還眷戀這段感情，但這建立在對方外遇已經被逮到，而且認錯有回頭意願。否則很可能還是會卡在對方死不承認的階段，事情很難有甚麼進展。

如果對方有回頭意願，我們會分成兩個部份來做討論，一個是問題真的解決了嗎？他有沒有再犯的可能？第二個部分是你願不願意給彼此機會？重新修復這段關係？看看自己能不能釋懷，這需要很大的覺悟，受害者不能翻舊帳，犯錯的人也必須交出自由，往後任何查勤、報備都要配合，因為失去信用的人，沒有資格再要求信任了。

如果願意改善婚姻原本的問題，讓外遇不再發生，兩人也肯好好修復這段婚姻，其實再給彼此一次機會並沒有甚麼對錯，唯一要有的只有覺悟。

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