法森寺2012年10月圓山農場養生修心營

主辦單位 : 美國西雅圖法森寺

教授師 /  ^上傳^下鋒法師

前 言 

    自古以來，每一個人都在追求快樂、健康、長壽，遠在秦始皇遍求不老丹，現在則是各式各樣的有機養生餐、氣功、甚至求助醫學的美容科技……等等，無非追求的就是一張青春的容顏、健康的身體!但因現代人生活忙碌及來自種種的壓力，常常作息顛倒、暴飲暴食、或者錯誤節食，最後往往傷身破財，導致身體非但沒有日益康泰反而每況愈下，於是文明病越來越多，且患者年齡層日趨下降，實令人堪憂。  

    師云:「養生，即保養生命之意；養生學說，乃研究保持身體康泰，以致延年益壽之理論、原則及方法之學問。」此次，^上傳^下鋒法師應機施教，因緣生法，自弘法以來，首次公開教授由法師自行融會《達摩易筋經》心髓、中國道家內丹養生功精髓、華夏醫典之祖《黃帝內經》中上古吐納術，並經過親身實踐創編而成的養生功法，此功法以佛教中殊勝之菩提心心境為基，讓學者體內之純陰純陽之氣自然而生，並以太極拳“中正安舒”之四字要訣恒持此氣，配以上古吐納術“輕、柔、和、緩”訣竅長養此氣。

    開辦此養生活動營，實因上師大悲憫眾，希望藉此活動能讓所有參與者，能從中獲得利益，進而達到養生修心，身心康泰，增長智慧，讓人人生活得更為快樂自在，是極為殊勝與難得。機會稀有，歡迎對養生修心有興趣者，把握機會，踴躍報名參加!!

時間 : 101年10月19日 ~ 10月21日

課程內容 :

101年10月19日  (星期五)

上午 : 報到進住(當天12:00點前完成報到手續 / 午齋供應時間: 中午12:00~下午13:00)   

下午 : 大宇宙小宇宙的關聯/意念拍打祛病法/吐法/養生洗臉法 

101年10月20日  (星期六)

上午 : 養生功、經絡疏通法       

下午 : 心靈養生       

晚上 : 如何調身、調息、調食、調心  

101年10月21日  (星期日)

上午 : 實踐課程親體驗  * 中餐結束後愉悅返家 *      

 報名日期 : 即日起至10月12日止  /  人數限100名 額滿為止

活動地點 : 苗栗縣通霄鎮城南里160之1號 圓山農場(鄰近飛牛牧場)

 我們將依先後順序為您完成報名手續!阿彌陀佛……

*歡迎您結伴參加 * 

法森寺臺北護法團

文宣組敬啟

2012/08/07