根據各國教育及衛生單位的統計,東亞各國中,南韓的身高最高;十七至廿歲的台灣人平均身高低於南韓,但高於日本,也略高於中國大陸。
國立體院副教授陳美燕在小學體育老師的協助下,發展出融合體適能運動及營養口訣的「高高操」,因上下跳動的彈跳運動對長高特別有幫助,因此,高高操有七成的伸展及三成的「跳躍」動作。
「Tall、Tall;吃得對,長得高;動得巧,長得好;睡不好,長不高;壓力大,長不大;鈣足夠,長得夠!」看小朋友邊唱邊跳,信義國小校長洪武吉笑說,孩子一學就喜歡上這套操。
鈣對長高也很重要,但許多家長自己不煮,孩子中午在學校吃了什麼也不清楚;體院教授許美智說,如無法在飲食中攝取足夠的鈣,可補充鈣片。
白蘭氏執行副總吳光照指出,日本政府早在一九四五年就針對全國小學生進行增高計畫,在一九八四起的十四年間,十七歲男生的平均身高長了十公分;就連公廁的小便斗高度都因此「向上提升」。泰國政府也從今年開始透過飲食改善,來提高學童身高。