首次聽到三伏灸是上小學的時候，同桌的方同學缺課的原因是到醫院，背部貼藥治療他的咳嗽。記得方同學經常感冒，咳嗽，幾年後确實很少看他再復發了，待父親從五七幹校回來，請教後才知道那就是三伏灸。
　　三伏灸是我國傳統醫學中最具特色的三伏天保健療法，與現代預防醫學有異曲同工之處。祖國醫學早在千百年前就提倡「不治已病治未病」的療法，是世界上最早的預防醫學，「冬病夏治」的「三伏灸」就是其中最具代表性的方法。三伏天穴位灸療，又稱「天灸」，起源於清朝，是依據中醫「冬病夏治、春夏養陽」獨有的節氣理論，在夏天用藥預防冬天好發疾病的一種傳統療法。因最理想的施藥時間是在農曆上「初伏」、「中伏」、「末伏」三個所謂的「三伏天」，所以又稱為「三伏貼」。三伏天指的是夏至過後第三、四個庚日及立秋後第一個庚日。此時為溫熙陽氣，是袪散寒氣的最佳時機。
　　三伏灸即選白芥子、元胡、細辛等中藥按比例研成粉末，製成藥餅，每伏各貼藥一次，各種病症所取的穴位有所不同。成人一般貼三至六個小時，兒童貼一至兩個小時，貼藥後皮膚有發熱感、灼痛感，各人皮膚耐受情況不一樣，但以能耐受為度。貼敷之後，一般人的局部皮膚都會有灼熱和發紅，如果皮膚起泡，效果會更好，證明所貼藥物已由皮膚滲入穴位經絡，通過經絡氣血直達病處。
　　「三伏灸」的適應症：一類是呼吸道疾病，如哮喘、反覆呼吸道感染、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎；另一類是跟虛寒有關的疾病，如腹痛、胃痛、結腸炎、關節痛、肩周炎、腎虛引起的腰痛等。
　　有研究報告指出，施行「三伏貼」第一、二年，效果並不顯著，但連續三年，對氣喘及過敏性鼻炎的療效達八成以上，療效相當好。因此每到三伏天，很多中醫院都擠滿要求施行「三伏貼」的病人。三伏貼治病的原理是，三伏天天氣炎熱，也是人體陽氣最旺盛的時候，針對上焦選取白芥子、細辛、甘遂、薑汁等辛溫、逐痰、溫陽、袪寒的中藥進行穴位敷貼，藥氣最容易經由皮膚滲入體內，達到扶正袪邪的效果，增進非特異性免疫功能和腦下垂體腎上腺皮質系統的功能，產生抗過敏作用。
　　「三伏灸」雖對治療哮喘、過敏性鼻炎、慢性咳嗽、慢性支氣管炎等呼吸系統疾病有特別療效，並非能治百病。做「三伏灸」之前，一定要提前找醫生診斷，看是否適合做。孕婦、心臟病患者、陰虛火旺體質者、皮膚嚴重過敏的人都不適合「三伏灸」的治療。
　　在馬尼拉，來自廈門的針灸醫師陳醫師和謝醫師已開展多年的三伏灸治療，使得許多患者從中受益。