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心道法師禪修、平安禪、寂靜修、寧靜運動- 禪修部落格
2013/05/09 18:26:26瀏覽21699|回應0|推薦3



以下,是師父帶領平安禪時的開示,引導我們進入平安禪最後階段的聆聽寂靜,讓身心靈鬆綁,體會沒有任何執取的輕柔、祥和。就算你現在沒有做禪修,也不妨聽聽師父的引導,這些文字有一股滲透性的寧靜力量....


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我們去除一切的雜染,去除一切的紛擾,安靜地聽、安靜地聆聽。

我們這個心靈,只有用安靜地去聽,才能夠顯現它的純真,也才能夠顯現它的寧靜,也才能夠顯現它的一份的這種空跟明的一個真實性,所以我們安靜地聆聽、聆聽寂靜。

耳朵放鬆,身心放鬆,放下一切的罣礙執著,安靜地聽,輕鬆地聽,聽寂靜。

一切的財富是起起落落的,一切的名聲是起起落落的,一切的愛染是起起落落的,我們唯有放下這一切的因果變化,安靜、寧靜地聆聽,聆聽寂靜。

我們就是要用寂靜來回到我們的本來,用寂靜的方法接引我們的「散亂的心」、我們這種「攀緣的心」、我們這種「生滅的心」,然後用聽來回到我們本來面目,

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安靜的聆聽,用耳朵作我們的橋樑,讓這個安靜的這種安定,由我們耳朵的傳達到內心

我們安靜的聆聽,放鬆身心,整個細胞我們都覺得非常的輕鬆、愉快,然後安靜的聽。

安靜的聽,明明了了的,安靜的聽,自己在聽,內心平沉安靜,一切外在的一切都是平沉安靜的,萬籟俱寂,安靜的聆聽,聆聽無聲之聲,安靜的聽寂靜。

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不思前、不思後,不思過去未來,安靜的聆聽,聆聽寂靜。放鬆地聽、放下地聽,讓我們的身心靈安靜下來。

我們的身體是一個因緣和合,我們的念頭是一個影像的組合,所以什麼是不生不滅呢?念頭不是我們,它一直換、一直變的。身心的因緣和合也是會消失,也是會不見的。那我們在安靜、寧靜當中聽取,我們聽、安靜的聆聽、放鬆的聆聽,聽。

一切萬有都在這份安靜裡面,一切萬事萬物都在這份的寂靜裡面,我們的心靈都在這份的安靜的聆聽裡面,不生不滅、不垢不淨,安靜的聆聽,聆聽寂靜。

禪修要不斷不斷地薰陶,不斷不斷的靜坐,不斷薰陶到我們能夠像一盞燈一樣不熄滅,像月亮一樣的光芒,像太陽一樣的遍照。我們禪修的這種光明,那才會常照,愈照愈明。

禪修它是一個啟動我們的生機,讓你的精神、讓你的整個的生命有活力。

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