《太極樂慢活》李章智◎著 出版日:2011年8月6日 40分鐘精采教學影片 讓3D動畫引導你快速學會太極拳 樂活達人 熱情推薦(依姓氏筆劃排列)
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樂活養生氣功專家李章智 《太極樂慢活》除了「太極八式」的教學,更將太極拳的概念,與現代化生活做一個結合,讓大家瞭解太極拳不只是一種健身運動,更是一種文化理念與生活態度
樂活太極八式 舒壓、養生、防身 同步體驗 精選八個太極拳經典招式,串聯成優美流暢套路,透過身心靈循序漸進引導,每天只要五分鐘,就能給你一輩子的健康與快活!
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