#最近，美國俄勒崗大學及美國國家健康統計中心科學家通過高血壓與飲食關係的研究證實：形成高血壓的原因之一與缺鈣有關。http://www.ganoderma.org/health/station/station015.htm] #根據研究顯示舒張壓由大於78mmHg開始，罹患冠狀動脈疾病(包括狹心症，心肌梗塞等)與腦中風而致死之危險性，隨舒張壓之增加而逐漸增加。 http://www.tmn.idv.tw/search/index.php?search=2&dis%5B0%5D=%E9%AB%98%E8%A1%80%E5%A3%93]3. #最少要有二次以上不同時間內測量血壓都有升高情況，才能夠診斷為高血壓。如有血壓持續偏高140/90 mmHg以上時，應儘早找心臟內科醫師排除一些續發性高血壓之原因及高血壓之危險評估。若無其他之續發性高血壓原因時，是屬於邊緣性高血壓時..... #四十歲以上的中年人，若血壓高於140／90mmHg，也就是說，心臟收縮時的血壓（收縮壓）在140mmHg以上，或心臟擴張時的血壓（擴張壓）在90mmHg以上時，就是高血壓。 #高血壓的原因尚不清楚，但總與內分泌與神經系統的不健全有關。 可能就是引起高血壓的原因之一。一般而言，有下述四端： 1.神經系統（大腦、脊髓、交感神經鏈）。 2.腎臟（腎單位、腎小管）。 3.腎上腺內分泌（皮質、髓質均可分泌荷爾蒙）。 4.心臟與血管系統。...... http://library.hwai.edu.tw/science/content/1974/00110059/0004.htm]。 #無形殺手:高血壓及糖尿病。甚麼原因會造成高血壓呢？http://www.kidney.org.tw/intro-b.html #大部份的高血壓原因是不清楚的，發生高血壓的原因可能 (一）遺傳 （二）生活習慣，包括了飲食以及運動。 生活習慣影響高血壓的有： １鹽份：太鹹的食物可以造成血壓過高。 ２體重過重。 ３缺乏運動。。 糖尿病與高血壓一樣，可以造成很多器官的傷害，可以造成心臟、腎臟、眼睛以及腦部細胞的傷害。糖尿病的病人可以發生很厲害的高血壓，很厲害的心臟病，腎臟病以至瞎眼。。。。。。。 | 
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