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腰痠背痛、筋骨痠痛有什麼水果不能吃？中醫師親曝：這些地雷食物先避免！

2024/12/05 15:21:04瀏覽3｜回應0｜推薦0

扭傷、拉傷好痛苦…高雄筋骨發炎中醫專家就在德佐中醫，調節身體氣血恢復更快！

筋骨發炎原因？筋骨發炎怎麼辦？大推高雄德佐中醫診所，在地評價超級高！

造成筋骨發炎的原因有很多種，像是運動受傷、拉傷或是因為長期姿勢不良、過度使用、慢性損傷及年老退化等，都有可能導致骨骼關節或肌肉、肌腱、筋膜、韌帶、椎間盤等軟組織出現病變，因此產生關節緊繃、肢體屈伸不利等症狀發生。對於筋骨發炎中醫也自有一套方法，中醫認為筋骨發炎起因於氣滯血瘀，筋脈不通暢，外加感受風寒濕邪，風寒濕邪留而為痹，筋脈痹阻，中醫師會依據個人體質和症狀選擇最適合的治療筋骨酸痛中藥方，具有益氣養血、補養肝腎之功效。若有筋骨發炎的問題可以來找高雄德佐中醫診所，醫術很優秀、口碑很好，很多在地人都會來這裡看診喔！快來試試吧！

筋骨發炎吃什麼藥？其實中藥顧筋骨的藥方效果很好，先來聽專業中醫師怎麼說～

隨著天氣越來越冷，身體痠痛疼痛的問題更嚴重，有不少患者筋骨發炎吃什麼止痛藥都開始沒效果，或是花大錢買了各種治療筋骨酸痛偏方卻都只是智商稅，若不小心吃出問題還可能影響身體健康！不如直接來高雄德佐中醫診所，由專業中醫師為您開立處方，從內到外個別化調理體質，用藥更加安心～中藥的選用會以調理體質、改善氣血循環為主，如獨活、天麻等可以幫助祛風散寒濕，熟地、杜仲、牛膝等可補肝腎、益精血，人參、白朮、當歸等可加強氣血、增強體質，川芎、桂心等可幫助補血行氣，中藥調理效果相當溫和，身體也不會出現不適問題！想要顧好筋骨就快來高雄德佐中醫診所吧！

長輩都說筋骨痠痛不能吃香蕉是真的嗎！？筋骨酸痛忌食清單一次幫你統整！

每次只要一提到筋骨酸痛不能吃什麼水果，就會想到長輩們殷殷叮嚀說吃香蕉會傷筋骨，甚至還會讓骨頭變軟，高雄德佐中醫診所表示其實這樣的說法是沒有根據的，只要不要攝取過量，吃香蕉其實有益維持骨骼健康和肌肉協調喔！還有像是栗子、核桃、芝麻等食物都有補肝腎作用，洋蔥、薑、蒜等食物可促進代謝又減少發炎狀態，鳳梨、木瓜、甜椒等食物可抗氧化也能延緩關節老化，這些都是可以幫助改善筋骨酸痛保健食物。而冰品、冷飲或寒涼食物會讓氣血循環變差，辛辣、刺激性的食物容易造成腸胃不適和引起發炎反應，這類食物都應先避免。也提醒大家，當筋骨痠痛問題持續發生，還是要趕緊來德佐中醫診所治療喔！

高雄德佐中醫診所傷科治療最專業！筋骨發炎中藥調體質、針灸治療都很神！

無論您有肩頸痠痛、筋骨發炎、五十肩、網球肘、運動傷害、手腕足踝扭拉傷、坐骨神經痛、關節炎等問題，都立即到高雄德佐中醫診所治療吧！中醫師調體質、把脈都很厲害，像在2024年初曾有患者因為拇指外側肌腱過度使用引發媽媽手問題，出現無法使力、緊繃疼痛的症狀，中醫師以活絡筋骨中藥方劑與針灸治療雙管齊下，原本腫脹的的患部明顯改善很多，而且不再反覆發作～記得來看診前先打電話預約，才不會等候太久！

高雄筋骨發炎中醫｜林奇輝院長

【主治項目】
過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、偏頭痛、感冒
咳嗽、腸胃功能調理、產後調理、月經不規則、痛經
骨折後復原、各種酸痛治療、各種各樣腦中風癒後治療
坐骨神經痛、高血壓/糖尿病調理、各式骨傷科疑難雜症
高血脂/慢性腎臟疾病調理、自費小兒轉骨、自費埋線減重

【學經歷】
中國醫藥大學學士後中醫學系
屏東高明中醫診所
華夏明醫中醫診所
光華馬光中醫診所
德美。德盛中醫診所

高雄筋骨發炎中醫｜劉之綾醫師

【主治項目】
感冒久咳、過敏性鼻炎、腸胃疾患
月經不調、痛經、產後調理
痤瘡濕疹、蕁麻疹、睡眠障礙
自費減重、體質調理、痠痛針灸

【學經歷】
中國醫藥大學中醫學系
中西醫雙主修
高雄長庚中醫部醫師
宏福中醫診所醫師
吉聯中醫診所醫師
德盛中醫診所醫師

【高雄筋骨發炎中醫｜德佐中醫診所】診所簡介

德佐中醫為高雄地區深耕已有十年之久。我們具備豐富的臨床醫療經驗和專業強大的體系背景，在高雄深受肯定。
本院專精針灸、中藥、推拿按摩、結合物理治療等，利用傳統中醫療法與搭配物理治療，幫助患者改善各種身體不適症狀，找回健康。

【高雄筋骨發炎中醫｜德佐中醫診所】診所理念

德佐中醫融合傳統中醫和西醫物理治療的方式，讓患者得到更全面、更有效的治療效果。
本院中醫專業強大的醫學經驗加上物理治療師一對一專業的醫學評估，能針對不同症狀的患者規劃專屬的治療方案，從根本上解決患者的健康問題。
我們的治療理念是以患者為中心，將傳統中醫療法結合現代醫學，提供每位患者最適合的治療方式，讓患者能夠更快恢復健康、提升生活品質。期望能夠幫助更多患者解決健康問題，讓他們擁有舒適專業的看診體驗和更健康的生活。