你喜歡吃吃到飽嗎？只要花個5、600元就能吃遍各種料理，讓人忍不住每一樣都夾道盤裡嚐看看，不過，挑選菜色、吃得健康也是相當重要，國外網站「Indiatimes」就列舉6LED電視牆項吃到飽餐廳千萬別夾的料理LED字幕機，其中壽司、沙拉居然也在名單內! 飲料 含糖飲料的卡路里相當高，且吃到飽的果汁通常不是現打的新鮮果汁，而是加了很多糖的混合果汁，或是水加糖漿的還原果汁，喝多對身體有負擔，若真的吃到很渴，可以選擇喝不加糖的茶。

市面上LED跑馬燈可以分期的廠商並不多，但是一個動輒好幾萬，對於小本生意的店家所以聞之卻步，但又想要為自己的門面增加一些吸睛的宣傳效果，那找台灣公司最好了，而且安全性高，也不用自己一個人苦惱，有一個專業的團隊為你量身打造，每個人都有權利可以幫助自己的地方有更好的呈現，LED跑馬燈更是台灣店家非常喜歡使用的方式，找到一家可以分期的好廠商，在創業初期一樣可以為自己店面打造宣傳效果唷！不用擔心一次負擔太大而吃不消了！更不用擔心錢一付清廠商就不見的問題。

各式醬料
吃到飽餐廳提供的「奶油狀」醬料的熱量，絕對不比美乃滋低，且這些醬料都有經過多重加工，含有過多鈉、糖和防腐劑；另外，這些醬料的保存時間拉很長，容易滋生細菌，因此建議選擇橄欖油或醋較健康。