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孕期準媽媽要不要節食
2019/06/24 18:11:35瀏覽6|回應0|推薦0

 女性由於過度節食導致閉經不孕的新聞頻繁見諸報端。有人認為,懷孕時節制飲食,可使胎兒小些,便於分娩。還有的孕婦怕產後過度發胖,也要孕期節食。這些做法是不正確的,會直接影響優生。

  哈爾濱醫科大學附屬第四醫院婦產科蔡雁教授認為,女人如果皮下沒有脂肪,就無法生成雌二醇,它是體內的天然雌激素,能促進和調節女性性器官及副性征的正常發育;女性追求瘦身,導致過度消瘦,會引起卵巢軸異常,導致卵巢激素紊亂,影響排卵和妊娠;體格太瘦小的孕婦在分娩時因為產力太小而影響產程。

  “現在很多女孩子小腹上瘦得就薄薄壹層,這樣生孩子時肯定是不行的”,蔡雁教授表示, “小肚子得有點肉,說白了就是得有點小肚腩,作為生育起碼的營養儲備。”她建議準備懷孕的女性放棄瘦身,平衡膳食,每周的日本藤素 日本藤素正品 日本騰素 紅金偉哥 必利勁 持久液 春藥菜譜裏都吃上些蛋、魚、肉、動物內臟、芝麻、核桃、豆制品等,為懷孕提供必需的營養素攝入量。當然,也要忌食油膩,準媽媽太胖,分娩時更令醫生頭疼。

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