家是說理的地方嗎？我的婚姻坎坷錄

如果有人問我：“你對現在的婚姻滿意嗎？”

我的回答是：“滿意，非常滿意。”

但如果有人四年前問我，我的回答一定是：“不滿意，很不滿意，並且非常痛苦！”

為什麼四年之隔，回答會迥然不同。這要從我與丈夫的相處說起了。

正是：家家有本難念的經啊。我丈夫性格內向，他非常本分老實，不太善於張羅，學歷比我低。因此，我總覺得他說話辦事不如我，嫌棄他不擔事兒，在我潛意識裡逐漸形成了優越感，從而把對方定位比我低一等。在日常相處中，這種不平等的心態，使我對他缺乏尊重，增長了許多不耐煩和嫌棄，從心態、語言再到行動，體現得淋漓盡致。

我丈夫性格溫柔，但有自己的“倔強”。他身體瘦弱，讓他多鍛煉，不聽；他腳涼，讓他多穿，不聽，買了新鞋也不換；讓他把喝完水的瓶子、拆完外賣的包裝直接扔掉，但他總是隨手一放……

生活中我看不慣的事越來越多，每件事說的次數越來越多，但他改變甚微，我的態度也一次不如一次。心態失衡的我本來就不多的耐心，更發展到大聲說教，再到大吵罵罵咧咧。那個時候一吵完架，我的口頭禪就是：“我這樣，都是你逼的！”

婚姻往往是被這些雞毛蒜皮的事兒打敗的。隨著我說的次數越來越多，我丈夫也從開始聽，到似聽非聽，再到反感、反駁。他的態度逐漸強硬，讓我更是委屈，我都是為了你好，怎麼都成我的錯了？你憑什麼對我這樣？我心裡特別委屈，越委屈越抱怨，越是爭吵理論，閉環一樣重複著，彼此傷害。

後來有一段時間，我們的關係已經嚴重到——我稍微大聲喊他的名字，他就條件反射覺得又要吵架。有一次我只是有個事問他，便喊了他一句，他一下子精神緊張了起來，發現沒事，就跟我說：“以後你別這樣喊我。”通過這件事，我突然意識到，這是爭吵了多次在他心裡形成了條件發射啊。

雖然我心裡委屈，也很不滿意自己的婚姻，覺得自己沒錯，甚至也想過離婚，但沒有離婚的勇氣。而且那段時間，我身體出現一些不適，氣不夠，總覺得喘不上來氣，甲狀腺也不舒服。我非常清楚，這些毛病跟我經常生氣有關係。當時我很害怕，怕自己再這樣下去身體會越來越糟糕，於是我下了決心，在佛堂發願，一定要改變現狀！！！

每當我又要惡言惡語時，我都努力忍下來，忍了一會兒後，發現沒之前那麼生氣了。如果一時沒忍住爆發了，事後也會跟丈夫道歉。在磨練的過程中，我堅持聞法，恭看南無第三世多杰羌佛法著《解脫大手印》，依照法義修無常心，一遍一遍告訴自己人生如夢，告訴自己要放下自私我執，生活中較真、理論又有什麼意義，折磨的是自己，積累的都是去惡道的資糧。

就這樣，每當我忍住惡口欲言又止時，成就感便油然而生，降伏自己的感覺真是說不出的滿足和法喜。經過一次又一次的努力，不知從何時起，我發現再叫丈夫的名字他沒有那種緊張感，他對我也越來越好，越發細心體貼，我被他的變化感動著，覺得自己也應該改變了。於是良性迴圈開始了。我們吵架更少了，他原本內向的性格也越來越開朗，愛開玩笑了。有一次我說話態度不好時，他說：“孫悟空那麼頑皮，觀音菩薩也沒罵他呀，都是耐心的教化，你得學佛菩薩，也得有耐心。”經他這麼一說，我瞬間沒了脾氣。

我逐漸改變我說話的語氣，而他也以幽默、柔和的方式化解了我沒有忍住的惡言，減少了彼此間的爭執。我下意識的把批評替換成肯定的語言。當他改變了一些不好的習慣，我會讚歎他；他工作中有想不通的地方，我會鼓勵他；他為家裡家外付出，我會隨時感謝他。就這樣，我們很久很久沒再吵架了。他對我越來越好，好的讓我覺得自己何德何能值得他如此對我。

我從原來看到的都是他的缺點到現在滿眼都是他的優點，儘管他的缺點還在那裡。我從原來把他放到不如我的位置到現在他在我心中高大偉岸；從原來我直呼他的名字象徵吵架的開始，到現在我直呼他的名字然後說“我愛你”。雖然有些肉麻，但這些是真實的變化。不惡口而說柔和語是十善之一，我曾經認為這是戒條、約束，但當我真正開始踐行，發現原來這是保護我，讓我獲得受用的方法。

我的婚姻開始改變，正是從說理批評到鼓勵肯定的轉變，也是從惡口到柔和語的轉變，這個轉變影響了我，影響了我的丈夫，也成就了我們當下幸福的婚姻。如果您也想在婚姻中享受美好，不妨從肯定與鼓勵開始吧！別急著去批評和否定。畢竟，家不是說理的地方，更不是發洩情緒的地方。

撰稿：花開半夏

編輯：薩依

轉載自：今日頭條 佛教新視野

https://www.toutiao.com/i6882144632478630411/

文章來源:

https://www.tpcdct.org/index.php?do=article&id=4969&fbclid=IwAR0hV_i6ggrxbc8TUwLA0S_IjK0xWUWRNt1ZFYpgquS6P2dbdkK3kFe-q_E#detail

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