吃得健康並不昂貴

而是計畫和決心

健康才能有清晰的思維、美好的心情

營養品只是商業的神話

我們總是擔心著不見得會發生的事

擔心無用

真的需要擔心的事反而常不知道要擔心

如果你活得夠久

就會看到問題一再重演

睡眠只會強化 身體記憶(如運動和樂器學習)和情感記憶(例如恐懼和心理創傷)

而會將與生存無關的記憶(如背單字)拋棄

因此運動員若晚上受傷了，在降低痛苦前是不能睡的，否則醒來後將不敢再做同樣的運動

建議手部慢性甲溝炎患者之治療以保持患部乾燥及使用局部類固醇治療為主，倘若患部對治療無效，再行抗黴菌治療，並進行革蘭氏染色及培養，以確認致病菌。

以前生活的姿勢不良　運動不足　所致

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財富自由的「4%法則」

假設退休後每個月的支出是5萬元，那一年的總支出就是60萬元，再用60萬除以4%，得出1500萬元，這個數字就是退休後應該要準備的資產。

股市三大法人向來沒有理智，瘋狂貪婪是他們唯一的腦筋。說說台灣現今股市，台積電股價狂飆，有沒道理？漲時追漲，跌時砍跌，散戶的宿命永遠不變。二十年前開始，我一直陸陸續續買台積電，當年一股不到100元，期間將近十年，可惜多數台灣人不買，都去買所謂股王，那些股王而今安在？如果和我一樣，二十年只買不賣台積電，這才叫做投資。股市投資佔我的總資產不到五分之一，畢竟那是賭場，股王都可能變成壁紙，一毛不值。股票是名目金錢，尚未賣掉換回現金之前，股票不是錢，只是一張張賭博簽單。

我的資產大部分是房地產，既保值增值又有租金收益，歷史證明，除非戰亂，即使戰亂，房地產最保值，長期投資穩賺不賠。最紅的台積電股票好賺嗎？事實沒有房地產穩，美中鬥爭方興未艾，護國神山前途未卜。看看最擅長長期投資的保險公司，資產、收益幾乎都是房地產，真正理財專家清楚，股票只是一張紙，不小心就爛，土地永遠不會爛，房子爛了再蓋更值錢。

我的投資秘訣，沒有投機。只要努力工作，不虛榮消費，不賭博投資，有錢就買房地產，人生數十年青壯，想不富裕也難。退休日子落落長，還有數十年誰養你？房子絕對比兒子安穩一百倍。

與賣方互動時

提出希冀價格

由對方決定

降價不低於對方意願才好

感情持續的關鍵

在長久的相互欣賞

。常有自主的時間  以靜想與規畫自己想要的生活

。大家協力照顧公婆

。容的自律、聰明、貼心可愛

。峰對我的疼愛和給予我的心安

。爸爸的獨立和關愛

。孫的幫忙

。房客將租處保持得其實還不錯

若我是天真的

要感謝一直擁有的幸福  來自爸媽、哥哥、峰、和容。