每年5、6月是俗稱的「梅雨季」，你是否有這樣的經驗？每到了某一個季節，過敏性鼻炎就找上門，睡覺睡到一半，要不是咳醒，就是要起床擰鼻涕，白天精神不濟程度跟梅雨的陰天一樣令人沮喪。這種隨著氣候變化，病痛就會來報到的情況，稱為「氣象病」。

梅雨季不只會影響皮膚和呼吸道，還可能出現濕疹、關節肌肉疼痛、消化不良、便秘、痔瘡失眠和心悸等，以及梅雨季是屋內塵?、黴菌的活躍期，潮濕的環境會使塵?孳生，容易讓人發生過敏、皮膚紅腫等不適症狀。

家醫科醫師陳欣湄表示，天氣多變，慢性鼻炎病患就增多，最常見的慢性鼻炎除了過敏性鼻炎外，就是血管運動性鼻炎，兩者都會引起鼻牙周病治療塞、流鼻水和打噴嚏等症狀。

過敏性鼻炎是因吸入的過敏原和鼻黏膜上的致敏化肥胖細胞相互作用，導致一連串過敏物質釋放的結果。血管運動性鼻炎則是「非過敏性」鼻炎，特性是鼻腔黏膜對環境物理性的刺激產生過度反應所造成，例如冷空氣、溫度突然改變、疲倦、手腳潮濕，或菸味、香水和化妝品等環境刺激時，才會引起症狀的發作。

氣象病竟然是自律神經失調惹的禍

只有牙醫能夠發現牙周病的早期症狀，但隨著病情發展，其他症狀會慢慢顯現。這些症狀包括：
• 牙齦紅腫疼痛
• 刷牙或使用牙線時齒齦出血
• 牙齒偏移或鬆動
• 牙齒與牙齦之間有膿液
• 口臭不能消除
• 因為牙齦退縮，牙齒顯得更長
• 牙齦與牙齒分離
• 牙齒咬合方式發生變化
• 部分假牙的配合出現變化

陳欣湄醫師指出，數十年前，醫學發現慢性鼻炎的致病機轉與自律神經系統有關。最近因為自律神經系統檢查方法的進步，證實慢性鼻炎病人的自律神經功能確有失調。

自然醫學醫師趙鴻丞表示，自律神牙周病治療方式經是大腦命令的執行者，下視丘感受到身體或心理的壓力，就會透過自律神經來調節。乍暖還寒的春季與氣候不穩定的「梅雨季」，特別容易引發自律神經失調。

趙鴻丞醫師說，梅雨季是自律神經的大難關，原因在於人體無法順利排汗，空氣又悶又熱，相當潮溼，所以一流汗就全身濕黏，無法很快揮發掉。當汗水黏在皮膚表面就很難持續排汗，水分也就囤積在體內。因此，排汗不順利，毒素累積，就會影響自律神經的運作。

如何讓失調的自律神經恢復正常，專家建議改善「氣象病」可內外著手，睡前飯前洗半浴、多運動，以及從睡眠與飲食下手，並從居家環境做起，去除來自環境中的危險因子，例如塵?蟑螂。梅雨季來臨，減少環境中的過敏原，活動假牙還有哪些撇步及方法，節目中將分享更多實用妙方，陪伴你一起度過梅雨季！

根據統計，35歲以上的成年人，8成以上都有程度不一的牙周病，40歲以上，比例更高達9成，牙周病的症狀並不明顯，有些人甚至完全沒有自覺症狀。牙周病科醫師強調，牙周病患者沒有自覺症狀，並不代表從未出現過症狀，只是這些症狀很容易被患者所忽略，尤其是在牙周病初期，牙周病的症狀包括刷牙時牙齦會流血、牙齦紅腫或觸痛、牙齦萎縮、觸壓牙齦時，牙齒與牙齦間會流膿、牙齒鬆動或逐漸分開、對咬異位、部分假牙會因牙周病而難以裝戴，或是出現持續性口臭等。雖然牙周病會出現牙齦流血等症狀，但卻很容易被患者所忽略，很多牙周病患者出現症狀時，往往不以為意，即使流血或是自覺怪怪的，卻認為是正常的現象，誤以為是火氣大或是太累，認為只要喝點苦瓜汁、採取些涼補或多補眠即可，失去早期牙周治療的先機。牙齦發炎是牙周病的先期症狀，若置之不理，細菌會繼續往下侵犯骨頭，破壞齒槽骨，造成牙齒鬆動；若仍不予理會，牙齒還可能自行脫落。