每次規劃露營行程，最讓我頭疼的就是餐點準備。露營不像在家裡，有現成的廚房設備和齊全的食材；在戶外，一切都得精打細算。

首先，必須考量到食材的保鮮問題，特別是夏天，稍不注意就可能導致食材變質。

而空間有限，我得想辦法把所有食材和調味料壓縮到幾個保冷袋裡，還要確保東西不會在路途中洩漏。再來是菜色的選擇，既要簡單易煮，又要符合大家的口味，才能在戶外快速完成一道美味的料理。

在有限的水源下清洗食材和餐具，也讓我得更加注意用水的節省。

以前光是備料，大概超市就買扛一堆東西回來，真的非常辛苦，這次的露營人數比之前多，大概3個家庭的人次，雖然食材可以分散給大家準備，但是事前處理(切菜，清洗)真的很繁瑣

所以這次大家決定直接用現成的料理包來處理，第一選擇就是火鍋啦；畢竟火鍋只要把東西放進去煮一煮就好，非常簡單，不用過腦，但是湯頭這件事就真的很看功力，所以就上網做了一些功課，發現可以滿足10人以上的鍋物，踏輕似乎是一個不錯的選擇。

在很多平臺上面看到這個品牌的踏輕鍋物料理，讓我非常好奇，他有四道別出心裁的鴨式火鍋，有胡椒鴨、麻辣鴨、薑母鴨、洋蔥鴨，這幾道料理是外面鍋物店比較看不到的料理，除了冬天必備的薑母鴨外，其他都是很具特色的鍋物料理。

我特地上網做了一些功課，想看看其他人對這個品牌的試吃評比。瀏覽了不少部落客和食評家的文章後，我發現大家對踏輕的評價相當一致。

許多人都提到他們的湯底特別，冬天吃真的非常適合，而且不會過於油膩，這讓人即使吃完一整鍋，也不會感到負擔。而且，食材的新鮮度是大家稱讚的重點，尤其是鴨肉和自己買的蔬菜搭配，讓鍋物吃起來更有層次。也有人提到踏輕的湯頭有種自然的甘甜，這來自於食材本身的原味，而非依賴過多的調味料。這些評比讓我下定決心，就是他啦，這次兩天一夜的露營料理就是踏輕啦！

這次我選擇的就是胡椒鴨跟洋蔥鴨，感覺是最符合大家口味，所以只要再準備一些蔬菜，就可以快速搞定啦。

這次露營的地點選擇在南投埔里足跡民宿，外面有一個很大的露營廣場，整個環境都非常好，而且重點是沒有討厭的小黑蚊，就非常大推，而且帳篷用品，都已經架好，老闆服務真的很好

南投埔里足跡民宿相關聯繫方式

地址： 545南投縣埔里鎮福長路12巷75號

預約住宿電話： 0921 313 067

在露營的當天，我負責準備餐具，朋友則在一旁幫忙處理份量極大的洋蔥鴨，說真的，料理一定要看使用說明，一定要先解凍，不然我看屠龍刀也劈不開這個厚實的鴨肉。

看看這個分量，我已經用了10人份的鍋子了，還是滿出來了，都比小朋友臉還要大，這邊我們少做一件事，解凍後應該要先將整隻鴨都拆解好再煮，整隻鴨下去煮太不明智瞭，光是等水滾，大家可能就要餓肚子了。

所以加熱到一半後，感覺鴨肉沒那麼硬，就放到砧板二次處理，不然烹煮太費時了

洋蔥鴨的份量真的沒話說，應該是鍋物中的巨無霸了，果然就如官網說的，整隻鴨下去調理，真心不騙。

大家坐在一旁圍成一圈，看著鍋裡的湯頭逐漸變得濃郁。一位朋友忍不住偷喝了一口湯，立刻露出滿足的笑容，直呼「這味道絕對是今天的露營之王！」

露營的樂趣不只是享受美景，更是在這樣的互動中增添了無限的回憶。當香噴噴的洋蔥鴨上桌時，所有人都迫不及待地舀了一碗，熱呼呼的湯頭暖入心脾，這一刻，我想，露營的幸福就是這麼簡單。

來做一個踏輕洋蔥鴨的簡單評比吧

露營中餐-踏輕洋蔥鴨調理包

**外觀** 
洋蔥鴨的調理包打開後，搭配一整隻的鴨肉，湯底有一股濃郁的洋蔥甜香。湯的顏色偏金黃，洋蔥的味道小朋友也可以接受。

**鴨肉份量** 
鴨肉份量豐富且厚實，每一片鴨肉都充分吸收了洋蔥的自然甜味，肉質細緻多汁，輕輕一咬，豐富的肉汁和，讓人忍不住一口接一口。更特別的是，踏輕將鴨肉處理得剛好，不僅軟嫩且不失彈性，，湯汁浸潤其中，整個口感層次瞬間升級。

**湯頭口感** 
湯頭非常柔和，洋蔥的甜味自然地融入湯底，帶來一種舒適的甘甜感，溫潤而不膩口，讓人不知不覺就喝了好幾碗。

**建議搭配的蔬菜與飲料** 
推薦搭配蓮藕、甜玉米和菠菜，這些食材的甜味與洋蔥湯底搭配起來是絕配。飲料方面，建議搭配檸檬水，既能解膩又能增添一絲清爽感。

第二天的中餐一樣是搬出踏輕另一個推薦鍋物-胡椒鴨，有了昨天的經驗，這次退冰後，有先稍微分解整隻鴨下去煮，畢竟人總是要有學習能力的啦XD

說實話，這鍋胡椒鴨的胡椒味真的相當濃郁，煮的時候香氣一飄散出去，連隔壁帳篷的朋友都紛紛探頭過來，好奇我們到底煮了什麼料理。當湯鍋滾開時，陣陣辛香帶著暖意撲鼻而來，朋友們調侃說，這鍋胡椒鴨恐怕成了整個營地的「香氣宣傳大使」。

當我們終於盛上一碗熱騰騰的胡椒鴨湯，那辛辣卻不嗆口的胡椒味迅速在舌尖散開，每一口都是享受，這樣的香氣和滋味，應該要再把這道胡椒鴨列入菜單，甚至可能吸引更多朋友一起來享用。

露營中餐-踏輕胡椒鴨調理包

**外觀** 
胡椒鴨調理包打開後，整隻鴨的份量就是巨大，真的很適合露營大家圍爐一起吃，一餐就可以馬上腳絕。湯底的顏色清澈，帶著淡淡的琥珀色，透著一股溫潤的胡椒香。

**鴨肉份量** 
鴨肉的份量相當大方，肉質鮮嫩，煮得剛剛好，不會過老，胡椒的香味與鴨肉的自然甘甜完美融合。

**湯頭口感** 
湯頭清爽而不過於厚重，胡椒的辛辣恰到好處，溫暖而不嗆，但是辣度的感覺因人而異，可能有的人會覺得稍辣，整體口感很適合冬天圍爐。

**建議搭配的蔬菜與飲料** 
建議搭配高麗菜和金針菇，這類蔬菜的清甜能中和胡椒的辛香。飲料的部分，推薦搭配一杯清香的烏龍茶，讓整體風味更加清新。

踏輕鍋物線上購物網站：

https://donzdonz.com/COMPLEX/PEPPERDUCK

這次的露營旅程，讓我深刻感受到大自然與美食結合的那份純粹與滿足。洋蔥鴨和胡椒鴨這兩道鍋物，絕對是這趟露營的亮點。洋蔥鴨帶來的自然甜味，讓每一口鴨肉都充滿溫潤的滋味，溫和卻令人難忘；而胡椒鴨的濃郁辛香則為整個營地增添了熱鬧的氣氛，那種隨風飄散的香氣，路過的營友應該都非常羨慕我們。

這次和朋友們一起到南投露營，一邊享受暖呼呼的火鍋，一邊聊著天，笑聲和濃濃的湯香交織在一起，讓我明白露營的樂趣不僅僅在於美景，更在於與好友分享美味、共度美好時光的那種喜悅。這次露營，絕對是讓人難以忘懷的回憶，而這兩道鍋物，真的超值得，份量大，多人一起享用真的超劃算，省去備料的時間，也多了一些時間可以到處看看風景。期待下次露營，帶上更多美食，繼續這段美好的冒險。

踏輕胡椒鴨口感如何調理露營一直是我心目中最美好的放鬆時刻，但要讓整趟旅程更愉快，能品嚐到美味的料理絕對是關鍵。想像一下，在微涼的山林夜晚，和親朋好友圍坐在帳篷旁，微風輕拂下，熱氣騰騰的鍋物飄散出誘人的香氣，這就是露營的真正樂趣。而**踏輕鍋物**正是讓這一刻變得完美的秘密武器！

為什麼說踏輕鍋物是露營的最佳選擇？首先，踏輕的調理包不僅方便攜帶，操作也超簡單，只需要熱水煮沸，就能迅速變成一鍋香氣四溢的美味火鍋。對於不想在營地花太多時間備料、卻又想享受豐盛餐點的你，踏輕鍋物無疑是最聰明的選擇。胡椒鴨的辛香溫暖，洋蔥鴨的甘甜入味，再加上麻辣鴨的濃烈刺激，無論你是偏愛清爽湯底還是重口味，都能在踏輕鍋物中找到心頭好。踏輕胡椒鴨露營料理推薦

除此之外，踏輕鍋物選用的都是新鮮食材，湯頭濃郁卻不油膩，讓你在戶外用餐也能吃得健康又滿足。露營時，溫度往往會較低，而踏輕的胡椒鴨和薑母鴨特別適合寒冷的夜晚，喝上一口辛香四溢的湯，暖流瞬間從胃部蔓延至全身，給你滿滿的能量。更棒的是，這些鍋物湯底不需要額外調味，天然的食材就能帶出豐富的層次感，不僅滿足了味蕾，也減少了準備的麻煩。踏輕胡椒鴨肉質多汁推薦

踏輕鍋物讓你在露營時省去繁瑣的食材準備與烹飪步驟，只需短短幾分鐘，就能讓所有人享受美味的火鍋料理。當你在帳篷旁，一邊看著星空一邊品嚐這鍋熱氣騰騰的踏輕鍋物，保證這次露營的體驗將成為你記憶中最難忘的一次。不論是好友聚會還是家人共遊，踏輕鍋物都能瞬間拉近彼此的距離，讓歡笑與美食交織在一起。踏輕胡椒鴨肉質鮮嫩口感

還在猶豫露營該帶什麼餐點嗎？立即選擇踏輕鍋物，讓你的露營之旅從此與眾不同，無論在哪裡，都能享受到如同餐廳般的頂級火鍋！現在就行動，為你的下次露營準備好這份滿滿幸福的美味吧！踏輕洋蔥鴨鍋物湯底推薦

又是畢業季，總結獎勵多。獎品為何？值得探究。杭州一所中學舉辦的“惠賢學子”頒獎典禮上，把兩棵平淡無奇的青菜當作獎品，頒發給優秀學生。你沒有看錯，的確是兩棵青菜，上面還捆扎了一根紅繩，倒是醒目。其醒目還在于，這青菜主要寓意“淡雅樸素”和“一生清白”。 此舉引來如潮之議。筆者油然想起了《浮生六記》的作者——清代名士沈三白，他名為“三白”亦有深意： 一碟白蘿卜、一碗白米飯、一撮鹽。一生借此，同指“清白”。 時下講初心與使命，筆者以為，初心也在于清白。中華民族自古即有崇“清”傳統。屈原憂心忡忡得句“寧廉潔正直以自清乎”，意為以廉潔正直使自己保持清白；《梁書·武帝紀》言：“公揚清抑濁，官方有序，多士聿興。” 此“清”包含多種意思，若文之清冽，筆之清新，人之清淳，心之清直……主選項還指品行純潔、端正無污——清清白白為人。 因清而真，因儉而樸，因謙而虛，此“三因”簡直把國人對清白人格的追求寫透了，也把初心應屬清白，講得清清爽爽。 清白者，曰清簡，曰清心，曰源流清潔。一要清簡，筆者好有一比：清白“竹”自生儉樸葉，清白“菊”不能棲奢靡枝。清白，在一定意義上就是單純。單純的人，單純的事…… 再要清心，清心則少欲，即所謂“清者自清”。議此，應首取屈原“寧廉潔正直以自清乎”之要義，言之鑿鑿，告訴我們潔身自好殊為要也！宋代理學家周敦頤的“予獨愛蓮之出淤泥而不染，濯清漣而不妖”；元代畫家王冕的“不要人夸顏色好，只留清氣滿乾坤”；明代詩人于謙的“粉身碎骨渾不怕，要留清白在人間”，那亭亭立于淤泥之上的清荷，那笑對寒流，清氣滿滿的墨梅，那唯重清白存世的石灰，都堪稱老祖宗自比清白形象的寫真。 而今，尋找清白，尤須源流清潔。濟南趵突泉的“源清流潔”匾額，非康熙帝觸景生情，順筆之作。看了《康熙起居注》會發現，康熙曾多次說過類似的話。“源清則流潔”亦并非康熙首創，早在唐代王勃《上劉右相書》中，就有“源潔則流清，形端則影直”語。 讀此，“以‘清’為美，以‘白’為貴”8個大字如雷貫耳，諄諄告誡世人守住人性底線。清白，多純凈的一個詞語，不過，踐行難。一些以清白標榜的人，似乎也“江湖”起來，甚至“不識相”地跨界，知行合一才是關鍵。 有鑒于此，杭州這所中學以青菜為獎品，進行“青菜教育”，希望學子永遠都像青菜那樣清清白白，保持初心，淡雅樸素，實在值得激賞。 >>>更多美文：心情故事

清唱那生命的家園，讓我真摯地去結拜那些 憨厚、樸實、熟識的笑臉 和辛勞的身軀。 思想家園的美麗，就在你我的心地上 翩躚舞蹈。厚道的土地 真實長出一片片金黃的稻麥， 于是，我也學會沉默， ——學會勤懇，學會珍愛。 豐富的思想、弱小的心靈，就在 許多風雨的滋潤下， 讓最終血汗的浸染，在家園的懷抱中 ——日趨強壯起來。 >>>更多美文：自創詩

說走就走的旅行 文/鄒翌君 星期六下午，我和媽媽一起去湖南省平江縣石牛寨國家地質公園爬山。 山上風光秀麗，景色宜人，真是個旅行的好地方！我們游玩了美女峰、三寶洞、石瀑、壺口、仙人海、百里丹霞、萬豚鬧海、粽葉谷、一線天、紫竹林、好漢橋…… 好漢橋是木制的，腳踩在上面“咚咚，咚咚”地響。有一塊地方的橋板是玻璃的，可以清晰地看到下面的景色。 在回家的路上，我們看見了一座山光禿禿的，像是剃了“頭發”，媽媽覺得是被火燒過。我們還看見了山羊，有白有黑，還有黑白相間的。這次旅行真開心呀！ 旅行，假日的滋補品 文/劉慕希 我喜歡旅行，因為它增長閱歷，豐富生活；我更喜歡長假旅行，因為它是假日的滋補品，于無形中滋養著我的生命。 這些年，每逢“十一”和春節長假，我和母親都會報團出游。從華東五市到山水甲天下的桂林，從洛陽牡丹到十三朝古都西安，我領略過風格各異的自然風光，賞玩過飽經滄桑的人文景觀，就像在讀一本包含大千世界的著作，但那比文字更形象，更直觀。旅行，它填充了我長假生活的空白，令我的假日更加豐富多彩。它像濃厚而醇美的滋補品，滋潤了我的生命，充實了我的人生。 于是，我更喜歡長假出游，而旅行也在以它獨特的方式給我最無私的饋贈。從古都西安的滄桑厚重中，我品到歷史的至真；從桂林山水的清澈靜謐中，我品到純粹的至善；從洛陽牡丹的雍容華貴中，我品到絕世的至美。一次又一次的旅行，我在無形中被滋養著、提升著。 長假出游吧，尋一處心儀的地方去旅行，讓旅行成為假日的滋補品！ 一個人的旅行 文/何玉坡 有了高鐵的助力，一個人的旅行也變得更加順暢。上網購票，刷卡付款，怎么看，怎么都覺得自己也算個潮人。子彈頭，高架橋，加上大氣恢弘的車站，這些外在的因素，最終勝了票價的約束，使我背起行囊出發了。 身未動，心已遠，隨著列車快速前行，我的心也已飛遠。當我把視線拉回，眼前的景象使我好似進入夢幻，車窗外一束晨光照射進來，一閃一閃泛著金光，而此時車內的音樂也好像有了靈性，歡快地歌舞，人們紛紛拿出手機相機，競相拍照，記錄下這美好的瞬間。列車飛快地向前奔馳，250，280，285，車廂中部的顯示屏上，一組組數字不斷刷新，而窗外的景象更像過電影，行云流氷般地從眼前飛過。 旅行的過程，就是一個享受的過程，環顧四周，多數人都在忙，看書的，看報的，更有人把筆記本攤在胸前，網上沖浪，而像我這樣插著耳機聽音樂的，更是以十為記。車廂還有一種聲音最好聽，那就是孩子的笑聲，聽在耳中，透著清澈，就連心也好像因此而輕松不少。孩子是前面那位媽媽的，她從我面前跑了好幾趟，最后累了回到座位上。我旁邊是一位老者，鶴發童顏，從穿著看，貌似旅行家，靠在那里做沉思狀，倒是旁邊的小伙子不時地問一句，哪兒的人，到哪兒去，咱也就前一句后一句地做些交待，不過也留個心眼，不把話說滿，出門在外，這是必須的。 列車不住地前行，心情好，方向明，賞一路美景，心情格外舒暢。如果再加上一句俗語，那就是——一路平安。 出發，去旅行 文/馮建英 出發，去旅行。簡單的5個字生發出舒爽的心情，心弦被撥動，一如精神飽滿的戰士，只待出征。 曾無數次地對老公說，咱也去旅行，看看外面的風景。可生活的牽絆，瑣碎的線繩，抻拽著蠢蠢欲動的腳步，熄滅了自由奔放的熱情。 而立之年，我們還年輕，生活的重壓，只能選擇拼爭；不惑之年，事業正旺盛，特殊的角色，無奈選擇硬挺；天命之年，似乎已看清，垂落的夕陽，應該選擇風景。 出發，去旅行，找回逝去的青春，與大自然作伴，讓田野的風吹落滿身的疲憊，讓飄灑的雨蕩滌雜蕪的心靈。 出發，去旅行，拋開所有的紛擾，遠離襲人的喧囂，只想著卸掉身上道道枷鎖，把雙腿邁開，孩子般地撲向曠野，大聲呼號：我與大自然共榮。 出發，去旅行，暫別柴米油鹽，把煩惱全部清空。挽著老公的手，林間漫步，耳語輕聲，依著那份愛那份情，舒緩老公常年繃緊的神經，為家里的頂梁柱注入浪漫和激情。 出發，去旅行，想得再好也沒用，只需一個真實的行動。 放下一切去旅行 文/王雪峰 前幾天去一個正骨診所貼膏藥。診所里人來人往，大夫是夫妻倆，忙得一刻不得閑，但這倆人不急不慌，配合默契，接診的間隙還抽空打電話和旅游團溝通，和朋友聯系，相約去旅行。據說這倆位大夫平常接診時間定在上午，下午不接診，出門去旅行就更不能接診了。有人打趣說這倆人真會享受生活，錢都顧不得賺了。女大夫話說的很實在：我們總得讓自己放松放松吧，先把自己照顧好了，再說別人。 那天在小區廣場溜達，一位大媽招呼另一位大媽：哎，過幾天我要去香港玩，你去不去？那位大媽撇撇嘴：哪有工夫啊，要看孫子呢。大媽看著自己的孫女，說，我也看孫女呢，家里還有一大堆事，可是，我想走就走，管不了那么多。如果等著有時間再去玩，那等老到走不動了也不會有時間的。 是的，人這一輩子，總為許多事忙碌著，總被瑣碎事牽絆著，如果你自己不肯放下，那你永遠只能望景興嘆。所以，放下一切，輕輕松松去旅行吧。 快樂旅行 文/趙子萱 周日，天氣寒冷，可擋不住我的熱情，因為我們參加“小小植物家英語感恩之旅”的活動。來到了灃東農博園，哇！好大呀。好多繽紛花卉、現代農業科技的蔬菜，還有南方植物，真是長見識呀！ 在農博園，面點阿姨給我們發了塑料手套、紙盤子和一團南瓜面，教我們制作南瓜餅。有的同學在手忙腳亂地做著，有的同學東張西望，好像在看著什么。我先把面團揉圓，然后壓得平一些，接下來用食指和中指在面團中間壓一個窩，因我剛才壓得太平了，壓得窩都變成了一個小洞，我又重新把面團揉圓、壓平……就在第三遍的時候，終于成功了。緊接著我在窩里放了一些豆沙，然后，老師教我們包南瓜餅。開始包了，可我實在是不會包，我只好去請面點阿姨幫助我完成。我拿著包好的南瓜餅去炸。炸完后我還吃了自己包的南瓜餅。啊，真是香軟可口！在這次活動中，同學們玩得不亦樂乎，學習時也是全神貫注。讓我看到同學們的活潑、專注、團結。多么有意義的一次活動！ 難忘的一次旅行 文/劉正一 爸爸一直說五道峽十分美麗，我卻沒機會看到。 一天，爸爸忽然說要帶我到五道峽玩，我像打了雞血一樣興奮。經過幾個小時的車程，終于來到五道峽。這里果然名不虛傳，放眼望去群山環繞，郁郁蔥蔥的樹林給五道峽編織了一件綠色的毛衣；往前走，可以看見茂密的森林中流淌著清澈的溪水；小鳥放開了喉嚨歌唱，仿佛在演奏一首大自然的交響曲，不時還飛來幾只蜜蜂和蝴蝶。 走在一條彎彎曲曲的小路上，路旁的露珠一顆一顆落下來。太陽升起來了，一道道金黃的陽光如一支支利箭射進茂密的森林。到了中午，雖然太陽很烈，但有樹葉擋著，感覺涼爽宜人。忽然我看見一個小池塘，那池塘的水十分清澈，我捧了一口喝，水中有股甘甜的味道。 時間過得飛快，太陽就快落山了，我們該回家了，我依依不舍地離開了美麗的五道峽。 >>>更多美文：好文章

從小，我爸媽就常常吵架。 雞毛蒜皮的小事都能掀起軒然大波。 比如在吃飯這件事上，我爸很挑食，他口味重，嗜辣，水果也只喜歡榴蓮。我媽覺得年紀大的人要預防高血壓，所以飯菜就煮得清淡。 所以，常常到飯點的時候，兩個人會為了菜色的口味起爭執。 爭執的過程中，除了相互指責，有時甚至還會有分居、離婚此類的要挾。 隔天我陪我媽去買菜的時候，她還會一直不停地罵罵咧咧。她說這男人是怪人，這輩子遇見他是個錯誤。 但是在路過干貨攤子的時候，她還是會自然地掏出手機掃碼，買十塊錢的辣椒、花椒。 再在路過水果攤的時候，扛走了一個榴蓮。 我們身邊有很多人，對待家人明明是關心的，卻刀子嘴，把最刻薄的一面留給家人。 當我長大后和朋友聊起父母的感情，他們詫異地叫道：“原來你爹媽也這樣啊！” 我們總是將最壞的情緒留給最親的人，哪怕在表白的時候，也是“惡語相向”。 我朋友說他爸媽一直以來都是兩個一點就燃的暴脾氣，吵了幾十年，在剛過知命之年的時候，吵得兇到要去離婚的地步。 但是不巧隔天早上他媽去鍛煉的時候，不小心摔倒了，生死垂危。 他那個脾氣極其倔強的父親，心急如焚，衣帶不解地照顧他媽的生活起居直至她康復。 最后也就忘了要去離婚的事，但在他媽快好的時候兩個人又拌嘴了，這時，他聽到他爸沖她媽吼道：“你吃飽了撐著，我一輩子賠在你身上，一把年紀就湊合著過吧。” 你看，有很多丈夫連撒嬌都是逞強式的。 中國的很多夫妻，明明生活里是彼此依賴，血濃于水的深情，但表達關心和愛的方式，要嘛就是沉默，要嘛就是打壓，甚至是對抗。 朋友還說，其實，他的父母留給外人的印象都是“和藹友善”的，只是回到家來，兩個人都會把工作上的不好情緒一并帶回來，然后找到一個導火索，趁機把氣撒在對方身上，活生生得把家變成了一個沒有硝煙的戰場。 曾經有人說過，我們最大的錯誤就是，把最差的情緒和最糟糕的一面，都給了最親近和最愛的人，卻把耐心和寬容，留給了陌生人。 家本應該是每個人休憩的港灣，是每個在外打拼的人，放下一身戒備，獲得愛的能量再重新出發的地方，是我們生命中最值得用心去經營去維護的地方，而家人，更是會相伴我們一生，且最愛我們的人。 所以，對外人彬彬有禮的我們，為什么和最親的人，反而不有話好好說呢？ 比如，用“親愛的”代替“喂”，用“我想你”代替“你死哪里去了”，用“我希望你……”代替命令，用“我們都冷靜下”代替嘶吼咒罵…… 傷誰也不能傷家人的心。

QW155CW58PKM14