【健康醫療網／記者林渝樺報導】新冠疫情以來，長時間近距離用眼，近視度數增加20-50度，有許多家長帶孩子配眼鏡，亞東醫院眼科部專任主治醫師翁紹維表示，挑選眼鏡之前，最重要的是先確定正確度數，才能避免配戴後引起的頭暈、噁心等不適，影響學習效果，建議找具有經驗的驗光師做散瞳驗光檢查，好的光學品質影像才會清晰，呼籲高度近視的家長，留意孩子的使用3C產品時間，一起預防兒童近視度數飆升。

配戴眼鏡前 確定度數很關鍵

最近學校開學以來，近視度數增加後，導致上課看不清楚，配戴眼鏡前需要注意什麼呢？翁紹維指出，首先正確度數非常重要，特別是兒童常有假性度數問題，假設近視度數是100度，驗光度數150度，若是散瞳前150度數配眼鏡，等於多配了50度數，就很可能會造成配戴後的頭暈不舒服，因此確認清楚度數非常重要，藉由眼科散瞳驗光才能得到真正的度數。

兒童配鏡片前，翁紹維強調好鏡片的重要性，良好的光學品質影像才會清晰，反之，有些鏡片戴上後會出現模糊扭曲、反光等情況，長期配戴後很可能會出現頭暈、眼睛疲勞等，甚至會影響兒童學習狀況，再次強調好光學品質重要，不僅攸關視力矯正，更會影響學習品質，不過也因爲光學品質優劣不同，導致鏡片有不同的價差。

兒童的近視鏡片有些類型？翁紹維指出有三大類型，（1）近視或散光鏡片單焦點鏡片；（2）雙光/漸進多焦點鏡片，上下有兩種不同度數，適合點長效散瞳劑者，因為調節力稍弱，近距離看書會變得模糊，而不同度數能讓兒童寫字更方便，或者是眼睛向內調節力強的人，看書時易有鬥雞眼，此種鏡片可以眼睛不用那麼費力；（3）兒童近視專用眼鏡，不同於一般眼鏡，特殊設計用以矯正度數，適用於過敏嚴重、不敢戴隱形眼鏡、角膜塑型或沒使用散瞳劑的兒童，而前兩種只需確認好度數可至眼鏡行直接驗配，但是此特殊鏡片需前往診所或醫院。

至於鏡片越輕越薄越好嗎？翁紹維提到，如果近視度數越深時，應該選擇折射係數高，眼鏡周邊就會越薄，如果兩、三百度數沒有差異，適用於高度近視者。另外，醫師補充「針織孔式眼鏡」雖能夠減少100-150度散光或近視，但是近視度數不會受到控制，針孔只是利用光的原理讓眼睛看得清晰，但是看得清楚只是假象，仍無法治療近視和散光問題。

翁紹維呼籲，預防近視勝於治療的觀念，現在有很多高度近視的家長，認為孩子近視度數跟身高一樣會持續增加，這是錯誤觀念。如果是度數快速加深，未來恐會提高視網膜病變、青光眼等風險，才悔不當初沒有及早控制近視，提醒民眾平常要減少用3C時間，把握每30分鐘休息10分鐘的原則，一起克服兒童的近視問題。

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