誤區一、不吃甜的食物就可以

　　不少患有糖尿病患者都錯誤的認為不吃甜的食物就不會加重糖尿病，糖尿病是吃糖或甜食過量所致。因此在調節飲食中，只限製含糖量高的甜食，例如蛋糕、糖果、水果、巧克力等，而對米飯、饅頭、餅幹等不甜的食物不加限製，這是非常錯誤思路。

　　糖尿病中的糖，並不單單指的是含糖，甜食也包括食物中的葡萄糖、果糖、蔗糖等單糖或雙糖，這些糖的攝入的確會引起血糖升高。另外一些多糖類食物（如澱粉），雖然沒有甜味，消化之後卻會分解成葡萄糖，同樣會導致血糖升高。所以，我們不能籠統地通過甜味去判斷食物能否食用，應該把甜食和高碳水化合物的食物區分開來。而對糖尿病病人來說，重要的是控製碳水化合物的總量，包括單糖、雙糖、多糖（主要指澱粉），而並不僅僅是甜食。只要保證合理的碳水化合物攝入總量，甜食也可以適量吃一點。

　　誤區二、註射胰島素後不需要控製飲食

　　註射胰島素只是起到抑製肝糖原分解及糖原異生作用，減少肝輸出葡萄糖；促使肝攝取葡萄糖及肝糖原的合成；促使肌肉和脂肪組織攝取葡萄糖和氨基酸，促使蛋白質和脂肪的合成和貯存；促使肝生成極低密度脂蛋白並激活脂蛋白脂酶，促使極低密度脂蛋白的分解；抑製脂肪及肌肉中脂肪和蛋白質的分解，抑製酮體的生成並促進周圍組織對酮體的利用。

　　所以註射胰島素後不需要控製飲食這種觀點完全是錯誤的，因為胰島素治療的目的是為了平穩地控製血糖，胰島素的使用量必須在飲食固定的基礎上才可以調整，如果不控製飲食，血糖會更加不穩定。因此，胰島素治療還需要配合飲食治療，才能起到很好的發揮其重要性。

　　誤區三、豆製品能降糖

　　很多糖尿病病人認為，豆製品含糖和熱量都不高，其中的大豆異黃酮對血糖還有一定控製作用，因此可以多吃一些。其實，雖然豆製品相對於動物蛋白更適合於糖尿病病人，但對某些患者來說，糖尿病的發病通常會合並腎病，而攝入大量的蛋白質會給腎臟帶來很大負擔，甚至造成不可逆的傷害。因此，糖尿病腎病患者，更不能盲目多吃豆製品，以免加重病情。

　　誤區四、少吃一頓可以不吃藥

有些糖尿病患者自作主張少吃一頓飯，認為不吃飯就不服用降糖藥了，其實，降糖藥的目的不僅僅是為了抵消飲食所導致的高血糖，還為了降低體內代謝和其他身高血糖的激素所致的高血糖。不按時吃飯還容易導致餐前低血糖，同時由於少吃了一餐，必然導致下一餐的攝入量增大，導致血糖控製不穩定。因此糖尿病患者應按時、規律地服藥和吃飯。

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