不少人對於自己「胖胖的」哀哀叫，根據國健署調查報告，102~105年台灣成年人過重及肥胖盛行率為45.4%，相較於82~85年的32.7%，比例拉高不少，且世界肥胖聯盟(Word Federation of Obesity)預估，2025年全球肥胖人口將達到27億，等於10人就有3位是胖子。

瘦子只是「台中淋浴拉門泡芙女」？肉肉女縣市Top3

調查結果發現，全台每個縣市的女生，有肥胖困擾的比例都高過男性，顯示女性對於身材非常斤斤計較，覺得自己是肉肉女的城市第一名是嘉義市(45％)，第二名由桃園市和雲林縣並列(38%)，天龍女(台北市)佔32%。不過，有固定運動習慣的男生大約佔30%，比女生愛運動19%比例高出許多，有的女生外型看來纖瘦，但動得少，小心只是個外瘦內肥(體脂高)的「泡芙女」喔！

BMI超標 死亡增1.66倍

無框式的台中淋浴拉門優點
玻璃安全性：與有框式拉門一樣使用強化玻璃，降低受傷風險。
外觀設計：也是無框式拉門熱門的主因，可以讓整體浴室風格寬敞乾淨，且增加現代時尚感。
造型設計：五金顏色分為--一般鏡面、砂面、消光黑、紅古銅、粉紫、粉金色。依款式不同有不同選擇。
清潔與維護：相較於有框式淋浴門，無框式由於無鋁合金邊框因此可以清洗到整面玻璃。就連門中間的交界處也可以穿過止水條擦拭，不會變成藏汙納垢的地方。
無框式拉門缺點
防漏水能力：相對於有框式的拉門，少了金屬框的阻隔玻璃與牆壁的縫隙可能會比較容易有滲水的機會。
玻璃安全性：與有框式淋浴門一樣使用8mm強化玻璃，碎裂時碎片不會成尖銳狀，若還是擔心受傷建議可加貼玻璃防爆膜，即碎片會黏附在防爆膜上。

身材走樣成了大腹翁、小腹婆，不單只是影響外貌，再發展下去可能會「致癌」，研究報告指出，肥胖和癌症是正相關，隨著身體的BMI指數往上飆升，死亡危險性就跟著提高，當BMI值在30以上死亡危險性就增加1.66倍，其中肥胖男性引發大腸癌是1.6倍，女性為1.3倍，腎臟癌多2倍，食道和胃癌甚至多了2.7倍，且發福等於發病，我國十大死因中，就有7項與肥胖相關，容易引發心臟、腦血管、糖尿病、高血壓、高膽固醇等疾病，不可不慎。

拒當厚片人 每周台中淋浴拉門至少運動2.5小時

不想變成厚片人，就要動起來，世界衛生組織建議兒童及青少年每天應累計至少60分鐘中等費力活動，成人一周身體活動要有150~250分鐘；而要達減重目的，成人一周要運動225~420分鐘，且每日淋浴拉門久坐時間不超過2小時，即便上班族忙碌，也能用步行、爬樓梯、做健康操等方式增加身體活動量，避免肥胖帶來的可怕後遺症。

一般我會建議如果你家的浴室是比較小的，就盡量選擇無邊框設計的浴室拉門，因為相較於有框的浴室拉門實際安裝以後，所占掉的空間會比較多，而無框拉門大多是使用透明的強化玻璃材質，也能去增加視覺上的延展性，另外以門片開啟型是來說，推開式因為需要有空間可以伸展，採拉門式的比較不會佔到其它浴室空間。在市面上，無框的淋浴拉門主要是由強化玻璃跟玻璃五金夾具精密組合而成的，所以一般來說，要做無框淋浴拉門的強化玻璃厚度都要來到8mm以上，為了要配合玻璃五金組合，在強化過程前須配合玻璃五金進行開孔及磨光邊等加工。另外無框式的淋浴拉門好處是可以依照現場需求，例如大小、開門動線規劃設計，故空間利用比較完善，再加上五金的配件及為簡化，視覺穿透效果比較好，如果搭配使用8mm以上的強化玻璃，安全性及耐用性絕對不比有框來的差喔！無框式的淋浴拉門是屬於一種量身訂製的玻璃工程，而整體質量則取決於材料質量，及接口整合是否周延，初期可選擇具有專業規劃設計的廠商，這是絕對必要的喔！