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天生吃不胖的基因是真的! 研究:跟「這基因」變異是有關
2023/03/26 11:54:18瀏覽43|回應0|推薦0

怎麼吃也不會胖!近日一項最新研究發現,台灣有一半民眾擁有「吃不胖基因」,據了解,擁有台北辦公家具收購這種基因OA屏風台中的人,胰島素的敏感度較低,血糖大多轉變成肝醣,就算平常少運動又有吃宵夜的習慣,仍不容易發胖。

主持此研究的台灣流行OA辦公家具台中病學學會理事長、中研院生醫所教授沈志陽今天表示,研究團隊日前透過約1萬筆經抽血分析的基因,加上民眾填寫生活習慣的問卷,比對後發現若帶有DOK5基因變異的人,即使平時少運動、吃得多,BMI過高的比例仍比一般人台中OA辦公家具低41%。

過去有研究發現,DOK5基因與胰島素訊號的傳遞有關,此基因對胰島素的敏感度較低,會減少細胞吸收血糖的能力,進而將原本可能變成脂肪的血糖,轉換為可燃燒供身體所用的肝醣,因此DOK5基因也被稱為「吃不胖基因」,研究估計台灣約有一半民眾擁有此類基因。

為了保證OA辦公家具系統專案實施的成功,導師式實施顧問可以在以下四個方面對項目進行把控:
1.重視客戶培訓和考核:培訓的內容應涵蓋規章制度、協同管理理念宣傳和協同辦公系統操作指導等,可以採用通俗的文字說明、生動的PPT、直觀的螢幕視頻等培訓教材,並製作培訓記錄和效果回饋文檔以保證培訓的品質,同時採用筆試、上機操作等形式進行考核,並及時將考核結果回饋給專案領導,在培訓通報會上,可以採用提名表揚優秀者,不提名闡述不合格情況的方式,帶動客戶的學習積極性。
2.選擇恰當的項目人員:應當指導企業根據人員素質、業務能力、專案範圍等方面選拔專案小組成員,並保證有技能的人員全職參與到專案中,確保得到高層管理人員的支援。專案人員必須是對專案大力支持,同時能夠承受一定工作壓力的員工,否則,內部的溝通協調成本就會抵消一部分專案的成功概率。
3.建立獎懲制度:對於OA協同辦公系統,很多企業員工都有不同程度的抵觸心理,一方面可以通過培訓、宣傳等方式抵消一部分抵觸情緒,另一方面可以建立一套合理的獎懲制度來推進實施。如可以採用分享一條知識獎勵一定金額的方式,帶動一部分人分享知識的積極性,等到整體員工都有這種意願時,即可取消獎勵機制轉而採取懲罰機制,以處罰仍不使用協同辦公系統的員工。
4.進行品質檢查並及時糾正:建立階段性的客戶工作驗收機制,並定期、不定期地進行跟蹤糾正,保證客戶工作的品質。在制定專案計畫時就應在專案關鍵點處保留幾天的彈性時間,以確保該項工作的順利進行。

不過沈志陽也提醒,雖然擁有DOK5基因變異的人天生吃不胖,但若飲食、生活習慣太差,還是會被肥胖纏身。另外,沈志陽也表示,DOK5基因正常的民眾,只要透過控制危險因子,並配合每週3次、每次30分鐘的運動習慣,仍可降低15%的高BMI風險。

今天我遇到一個學生問我說該如何增加辦公桌椅的折舊年限,我覺得這個問題很好,在我們購入辦公桌椅的時候就應該要選擇有收藏價值的實木、紅木較好的材料款式,在日常工作當中要特別注意辦公室家具的保養,避免弄壞辦公室桌椅,對於有壞掉的桌椅應該要即時的修理,隨時保養辦公室桌椅來幫助其保值,一般我們新購入的辦公室家具計入固定資產,則會扣除5%的殘值,並且按5年的期限計提折舊,如果是一次性計管理費用的話,就不用提列折舊,其實像我們公司的辦公桌椅很多用了超過十年還在用,早就已經折舊提光光,等於也不在會計帳上,但是還在倉管的數量,只是殘值為0,我們不是折舊提完了就要把辦公桌椅給丟了,還是要要看其使用狀況,因使用頻率高,損耗相對比較快,就要定期維修或更換,才能確保辦公室有完善的辦公桌椅可以安心使用。

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